如果我们发现孩子患有抑郁症，难免会有自责和愧疚之感，觉得是因为自己没照顾好孩子，觉得自己是无能的家长，还会觉得自己对孩子太严厉，以致于给孩子太多的压力，会患上抑郁症。
遇到这种情况，很多父母都会太自责，并把责任全归咎于自己。当期待通过改变自己对孩子的方式，来使问题得到改善。
在经过一段时间的转变后，如果孩子抑郁的情况并没有得到好转，那么父母可能会更多的在言语上表现出来，我已经改变了对你的态度，你怎么还没好起来。虽然家长不想责怪孩子，但这仍然会让孩子承受更大的压力。
抑郁作为一种长期的、高度复发的心理障碍，即使在没有发作的情况下，要完全治愈还是需要一定的时间的，特变使患有重度抑郁的孩子们。
身为看护人的我们，内心也将承受更多压力。特别是在面对抑郁症患者时，要注意自己的一言一行，要小心谨慎，精神紧张，有时难免会控制不住情绪。此时，我们也要想办法去舒缓、宣泄自己的压力。比如恰当地与朋友聊天、倾诉、外出锻炼等，或者，家长也可以定期去做心理咨询，不要让消极情绪积压在心里。
以上就是北京儿童心理咨询师郭利方老师介绍的所有内容。
北京著名青少年心理咨询师郭利方：国家心理咨询师、家庭教育指导师；多年的个案咨询，积累了丰富的咨询经验，有卓越的咨询效果。经过整合以人本主义为中心，结合青少年自身学校人际、师生、同学关系，亲子关系，在校成绩等综合全方位因素针对性心理咨询，同时给予父母在孩子成长中遇到的心理问题专业性指导，走出了一条独特而有效的咨询道路。
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