【夕阳红】莫道桑榆晚,为霞尚满天--我的退休生活剪辑 作者：李允祥

莫道桑榆晚,为霞尚满天

----我的退休生活剪辑

图/ 文：李允祥

各位领导和同志们，大家上午好！

非常感谢任城区委组织部、老干部局领导，要我在这么隆重、庄严而又神圣的场合，与大家一起交流交流我的退休生活。

说实在的，一些退下来的老同志的退休生活，都比我好。此时，我很感动。这也是娘家人---老干部局对我的鼓励。谢谢了！（敬礼）

同时，也非常开心又见到了在座的各位领导，有的还是曾经的同事。至此，由衷的祝贺您们从领导位置光荣退下来，享受新的生活。

我是2008年12月从任城区科技局副局长的位置上内退下来的， 2015年年底正式办理了退休手续。实际上，从内退那天起，我就每天打点自己的退休生活了。

就在我准备这篇材料时，忽然想起我在退下来到家得第七天写的一篇《内退时的一个快速二个及时》济宁劲草新浪博客里的一篇博文。现在再看看这篇博文，文中谈的一个快速，是指快速离开单位，四天就交接完毕；及时向母亲报道，我22岁出去，现在又回来了，安全回来了，及时向家人报道，好好过好家庭生活。13年了，还是挺有意思。当初的文字，就好像起到了预言家的说教作用。再品味几位博友当时的跟帖，更是激动万分。博友的寥寥数语，酷似尊尊教诲。

针对我的退休生活，下面分几个方面给各位领导汇报一下：

回报的第一点、尽快适应退休现状才是上策。尽管我之前有了退休的思想准备，但真正到了退下来，一开始，思想还真不那么顺当，总感到比较别扭。每天的上班时间到了，还是提包去上班。家属一提醒，才知道，已经退休了，单位里已经没有自己的岗位了；再后来，每次与单位工作人员打电话，问候的话里总抱怨人家：“怎么星期天还上班呀？”实在可笑，实际是自己已经退休不用上班了。这样的心理状态持续了一段时间。再后来是情绪低落：‘完了，我这辈子完了，以前风风光光，电视、会议、出差忙中有乐。现在只能在家吃喝等死吧”。

后来，随着时间的推移，再加上不断调整心态，慢慢接受了现实：奥，我是个退休人了（笑）。心理完全接受退休现实后，自己给自己立下了规矩：不给企业帮忙打工( 举例)。再一个，不与弱势群体争饭碗。要做的就是，主动在家与家人寻找业余爱好的衔接点。重新认识退休二字的深刻含义，合理安排自己的退休生活。不给自己添心堵。几年来我的亲身感受，退休是一种福利，退休是人生转折的新起点，退休后的生活也会让自己的后半生多姿多彩。退休后，想干什么干什么，不想干什么就不干什么；想起床就起，想睡觉就睡觉；想出去遛遛就出去遛遛，不想出去就在家呆着。写博会友、满地找乐，心静如水，悠哉游哉。幸福是什么？幸福就是一种自由自在、毫无顾忌的生活享受（当然，这必须在不违背宪法、法律和党性的基础上）。

有了正确的理论作指导，退休生活就像燃油一样热气高涨。我汇报的第二点，利用平台和载体，结合自己的爱好，为后半人生撒播闪光足迹。

（一）、我的活动平台上班时，在党校学会了电脑打字，查看和利用多媒体进行传播，这对我的现代网络生活有了很好的基础。济宁晚报、济宁广电报、江西电台、山东卫视、任城电视台、济宁直播民生、今日头条《济宁劲草看天下》点赞达1.8万人、济宁头条、济宁看点、济宁论坛、济宁劲草新浪博客107.1万点击、济宁劲草音乐原创博客300多万人气、民间活动微信群、微信朋友圈，成了我的亲密朋友一样。

（二）、我的活动载体骑行、游泳、徒步、新公益活动、歌曲创作、文图应征、摄影、自驾、葫芦丝等爱好，被媒体称作“济宁李允祥，是一位能折腾闲不住的人”。

一是快乐骑行。快乐骑行：一年骑行一万多公里。从2009年算起，十多年间，骑行了大约十二万公里。其中有多次两天往返骑行过济南的齐鲁电视台，大众网总部、省委老干部之家杂志社；也去过聊城、商丘；一般掌握长天一百到二百公里来回；短天六七十公里、百公里的样子；与家属结伴环骑过山东半岛、北京、杭州、河南郭亮。这个活动，让我们感受到快乐骑单车越骑越舒畅、越骑越快乐、越骑越健康的低碳生活理念。骑行结交了许许多多省内外骑友；社会回报也不少，济宁远航骑行队被全国自行车协会评委全国十佳骑友俱乐部；齐鲁网台儿庄会议评委全省十佳骑行俱乐部。济宁电视台、任城电视台、山东卫视多次报道活动。有些活动影响很大，骑行走进长青归德镇活雷锋刘成德纪念馆，先后被济宁晚报、济南时报的跟踪报道；江西人民广播电台播发骑行回放十多分钟，后又直接电直播连线采访我十多分钟。济宁广电报二次整版刊发骑行回放和江西台的电台连线采访的内容。

二是游泳健身：大运河、南少康湖。每年的开泳、纪念伟人畅游长江活动等。游过东平湖、千岛湖、日照海、青岛海、烟台海。每年有个开泳仪式、纪念伟人畅游长江活动等。

三是新公益传播正能量：开展了39站，走进看望困难家庭，慰问成功人士等。如走进南韩、走进大唐中学文校长等，走进抗美援朝、抗美援越、八路老战士等，走进大堂中学文开奖、走进红色企业家郑元华等影响很大。

四是歌曲创作：之前写过几首，如北湖景区歌曲《北湖好风光》、任城歌曲《请到任城来》等，退下来后，先后与他人合作写了十首之多原创歌曲。如荣获济宁精神文明建设文艺精品工程入选优秀作品《心中那条河》、《清晨我来到天安门广场》；歌曲《北湖好风光》荣获济宁市委市政府首届乔羽文艺创作奖；歌曲《请到任城来》、学雷锋志愿者歌曲《别问我是谁》获市委宣传部、市文联歌曲征集分获原创歌曲二等奖、三等奖；济宁市物业协会之歌《圆梦在路上》、济宁市禁毒之歌《禁毒是阳光的爱》、骑行歌曲《快乐骑单车》、唱家乡歌曲《好一个北湖湾》、《运河情韵》等原创歌曲影响面都很大。

五是自驾游览。65岁这年底拿了驾照，预备期结束后，今年五一南京自驾游，四天往返1450公里。一篇《五一自驾游四天2900里》活动回放发在今日头条，反向很大。一些南京条友看到帖子后，跟帖很多信息。今年国庆节前夕，从济宁出发，沿日照、青岛、石岛、荣成、俚岛、陈冯庄、高家渔队、烟墩角天鹅湖、龙须岛、鸡鸣岛、威海、养马岛、烟台、蓬莱、长岛、东营黄河入海口、聊城、阳谷景阳冈、环东平湖、济宁。一圈下来，十天实现2500公里。期间每天发一则信息，点击已达数万人次。

六是练习书法( 实为拿笔学写毛笔字)，学精句，丰富知识，陶冶情操开办了二次济宁劲草家庭书法展。今年日头条点击1万三千多人次；首届家庭书法展获得近四千人次的点评

七是学葫芦丝，敢吹个十七、八首。但不精。学葫芦丝期间，乐趣多多。陶冶情操、养生健体、健康保健，结交友人等

八是近期又搞了个综合性农鱼游乐基地：农耕菜地、网鱼、游泳、吹奏

三、主动联系“娘家人”，政治上不落伍咱的“娘家人，一是区委老干部局，二是单位退休老干部党支部。

做到二个积极。

一是积极参加区委老干部局组织的各项学习教育文体健身，要咱参加的活动；二是积极参加所在离退老干部党支部的学习教育活动。我是俺单位老干部支部的委员，每次活动我都整理成文稿发给老干部局，有的稿件被省老干部之家刊用，像前不久我写的《是党员就要不断充电---中共任城区科技局离退干部党支部党员学习教育活动掠影》一则新闻文图稿件，被老干部杂志社和城市新媒体《济宁看点》、今日头条济宁劲草看天下分别交流后，产生了积极影响。

咱们任城区委老干部局的陈玉文陈局长也曾跟帖说道：“任何事，只要经济宁劲草的笔，总能给人们一个全新的知觉”陈局长的认可，感觉自己好像拿了个百万大奖的喜悦，谢谢陈局长的点赞和勉励。 第四点是做个电子数码人。大像素手机、优盘、是个不可缺少的现代生活工具。所以要学着做个咬咬牙，买个像素高点的手机，看新闻，抓拍点新闻，写点感受，传到网上与大家分享，也是不错的心情。最后，给大家提点建议1、别把自己置于党组织之外，言行要与党员标准一致，不能混同于普通老百姓发表一些不负责任的言行。自觉做一个党和国家、军队、家乡声誉的维护者

2、紧靠年家人-老干部局，积极参加适合自己特点的活动

3、积极向党支部靠拢，不做特殊党员。不忘初心，永葆党员本色。积极参加老干部党支部活动，政治上不落伍

4、也不能光玩，要多参与家庭活动，接送学生、照顾老人，家属做饭，咱去刷刷碗之类，起到相互关爱、和睦家庭等的作用。谈到接学生，这里再唠叨几句：（举例68岁，抱着娃娃接二年级学生，引申的退休后的生活问题）。等接送完学生没事再玩，那就是80岁以后的事了。后来建了一个《辈辈亲微信群》。大家在群里相互交流，又找到了生活的乐曲。

以上汇报，不当之处，请批评指正谢谢大家！

敬礼！

简 介

作者：李允祥

李允祥, 曾为济宁市音乐家协会会员、任城区作家协会副主席、任城区老科协副秘书长、任城区诗词楹联学会名誉会长、济宁市音乐文学学会副会长。先后单独或与他人合作创作了脍炙人口的《北湖好风光》、《请到任城来》、《运河情韵》、《心中那条河》、《统计之歌》、《永远的姐妹弟兄》、《快乐骑单车》、《统计之歌》，《人口普查员之歌》、《好一个北湖湾》、《禁毒是阳光的爱》、《别问我是谁》、《清晨我来到天安门广场》、《圆梦在路上》、《请到俺村里来坐坐》、《大唐中学校歌》、《孔子母亲颂》等歌曲。作品先后在《济宁文艺》、《运河》、《幸福生活杂志》、《济宁日报》《齐鲁晚报》、《威海日报》、《济宁广播电视报》、《生活日报》、等报刊杂志发表。《齐鲁晚报》和《齐鲁电视台》，《济宁日报》、《济宁广电报》、《老干部之家杂志》等媒体先后报道了他的事迹，歌曲《北湖好风光》、被市委市政府评为乔羽文艺优秀奖《清晨我来到天安门广场》、《心中那条河》被评为济宁市精神文明建设文艺精品工程入选歌曲；著有散文集《劲草夜话》和《劲草晨声》

酷爱户外运动、喜欢书法，热爱公益慈善事业。

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