很多朋友查出胃病,对饮食的选择都非常重视,比如说用喝粥代替吃饭,包括一些胃病朋友听说胃不好不能吃饭,于是平时饮食就以喝粥、吃面条为主,但是喝了一段时间之后,发现自己的胃病反而更严重了。
这究竟是怎么回事呢?想必大家都有很多疑问,下面一起来看看王院士怎么说。79岁的王院士也是一名有着丰富经验的消化科医师,曾帮助无数个胃病患者恢复健康,对于胃病,他有很多见解,值得看看。
胃不好不能吃饭?79岁王院士告诉你答案
王院士直言,胃不好不能吃饭,这个理论是不成立的。
虽然米饭中含有很高的淀粉物质,食用之后会增加胃酸分泌,对于有胃炎、胃溃疡这类需要抑酸调养的胃病患者,吃米饭可能会引起一些胃部不适,但这种情况只要做好细嚼慢咽,尽量让米饭在口中咀嚼充分,促使唾液分泌增多,对胃黏膜会产生保护作用。
再者,煮饭时往里加入一点小苏打,小苏打中的碱性物质可以很好的中和米饭中的酸性物质,达到一个酸碱平衡的状态,这样即使是需要抑酸调养的胃炎、胃溃疡患者也是可以吃米饭的。
因此,胃不好也是可以吃饭的,大家别再听信谣言。但现实中确实有一些食物是胃病患者不能多吃的,比如以下这2种,平时尽量避免或少吃,对胃好。
王院士忠告:若想胃功能稳定,2种食物要少吃
1、含有酒精的食物
胃不好的人,酒精是不能碰的,若是酒精过多摄入,会导致胃酸异常分泌,影响胃内酸碱平衡,破坏胃内环境,影响胃功能的正常运行,还会引起胃黏膜损伤,多吃会加重胃病状况。
2、含有亚硝酸盐、苯并芘的食物
腌制类食物、油炸类食物、烧烤类食物中一般都含有一定量的亚硝酸盐和苯并芘伤胃物质,偶尔吃一两餐没事,若是多吃会导致胃不断吸收亚硝酸盐和苯并芘,影响胃细胞的活性,导致胃细胞异变,以及侵蚀胃黏膜,导致胃病发生。
日常养胃护胃,做好2件事,胃会感激你
1、常补充1“素”
胃是身体组织的一部分,也需要滋养和呵护,才能维持健康稳定的状态,日常养胃护胃,可以常补充1“素”——西将猴绣粉,在喝水的时候加入一些,有助胃功能稳定,强健胃功能。
西将猴绣粉中有硒蛋白、锌酵母和活性益菌等养胃元素,可以很好的滋养胃部,促进受损的胃细胞和黏膜修复,促进酒精、亚硝酸盐、苯并芘代谢,减轻胃负担。还有黄精、猴头菇药食两用食材萃取物相配保护胃组织和促进胃恢复,可预防胃病形成,呵护胃部的健康和安稳。
2、饮食规律合理
饮食不仅要规律,按时就餐,不可饥一餐饱一餐;按量进食,不可太少或太多,还要合理健康,对于易伤胃的食物还是少吃为好,可选择多吃一些对胃有益的食物,胃会感激你。
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