高三的学习生活展开，学习的时间也增加了许多，晚自习更是准高三生们的家常便饭，要知道这个时间段是不容错过的。
很多人都把晚自习比喻成黄金时段，因为这也是检验学霸和学渣的最佳时机，要是利用好这一时间，学生们都可以让自己的学习更加高效，成绩得到飞跃提升！
“黄金晚自习”的作用有多大？
晚自习一般在19:00开始，不同学校结束时间不太一样，一般来说都在21:00左右结束，一些寄宿学校也延长至22:00完毕。
其实这个时间段是大脑活跃的时间，学生们的精神状态还是十足的，也容易静下来认真思考学习。
并且这个时间没有老师约束看管，完全是自主支配学习重要的东西，完全考验学生们的自觉性，如果利用好这段时间就能查缺补漏，让自己的成绩得到质的提升。
尤其是高三学生，这一学年的课堂教学节奏都比较快，作为任务重压力大的准高三生们，更需要晚自习的时间来充分消化课堂内容，进行有效的复习提高自身的学习效率。
还有的学生也会利用晚自习总结规划，制定有效的学习计划，分阶段地执行，让自己阶段性地进步挑战。
总之晚自习的时间非常宝贵，学生们一定要好好珍惜，在这个时间你要是比别人争取了几分，那么势必就赚到了，如何利用这个黄金时间也是重中之重。
怎样规划晚自习的时间，让成绩逆袭成功？
每个人的学习情况不同，因此学习方法也不大统一，但是晚自习这段时间也是围绕四点展开的：“复习、作业、预习、总结规划”。
高三最后一个阶段重点就是查漏补缺，晚自习就是最好的时机。复习会更好的巩固基础，首先要明确好自己晚自习要进行哪些事情，有计划的开始进行。
比如对自己晚自习的任务安排顺序执行等，切实地做好时间上的分配，不要只完成作业就完事了，最好有一个具体的学习任务规划，比如背诵多少个单词，或是看到第几页教材等。
复习之后再动笔做各科作业更高效，知识温习之后就可以开始写各科的作业，学科顺序可以自己制定，推荐先去写不擅长的科目。
把精力最好的时候放在攻克弱势学科上，不然到了最后学习越来越疲乏，学习效果减弱，偏科也会越来越严重。
在做作业的过程中也要勤于思考，不要让作业意义失去，很多人为了快速完成作业，不是翻开答案解析就是抄别人的作业，这种机械性的学习纯属浪费时间，耽误的也是自己，切勿为了完成作业而作业。
作业完成之后就可以开始新的预习，晚自习要留出时间做明天新内容的预习，可以大致了解一下明天的课程内容。
自己可以先做好预习笔记，重点在哪部分没有搞清，这样在课堂上就能更好的吃透知识，有准备的人往往会发挥的更好，所以千万不要忽视了这一好的学习习惯。
最后剩下来的时间用来总结规划，看一下今天学习的如何，状态是否良好等等，也可以整理错题集，结合自身情况规划一下未来学习安排，把晚自习的时间高效利用。
晚自习也要注意力集中，别被干扰
晚自习的时间不多，在学习阶段也要保持注意力集中，打起精神来，有些同学在晚自习的时候很容易犯困，有不少同学都在教室里打盹，与其在教室里晃着脑袋睡觉，不如回家好好休息。
把握好晚自习的时间认真复习，如果感到困的话，可以开窗透下气，或是去洗手间洗个脸，学习40分钟之后适当让自己放松调节一下，但是不要找人聊天，会影响到其他同学的学习。
另外上晚自习也不要做无关紧要的事情，像是听音乐、吃零食或是看一些杂志漫画等，更不要去打电子游戏。
好好对待晚自习，做好具体规划，把自己的书桌收拾整洁，无关紧要的东西都拿走，不要让一些物品分散你的注意力。
更不要一心多用，很多学生喜欢戴着耳机复习，不是听音乐就是听广播，这样其实非常容易分心，导致复习走神。
晚上的阶段很容易陷入到低迷的状态中，学生们千万要打起精神来，别让自己开始松懈，好好去上晚自习。
【今日话题】
你的晚自习，平时都是怎样进行的？
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