啪啪啪时，频率要多快女生才能“巅峰”？

和谐的性生活对于夫妻感情和家庭稳定意义都十分重大，可是生活中的一些夫妻在做爱的时候，总是提不起做爱的性趣！因为性爱中一些不当行为，不仅会让爱人反感，还可能影响性和谐、甚至造成性冷淡。

墨子在网上看到一篇讨论，标题是#女生啪啪时喜欢速度快的吗？#，有一个网友评论说：

• 我真的越来越不喜欢爱爱了，我老公每次都是很用力的疯狂抽插，我说这样不舒服，但是他说女生不就是喜欢又猛，频率又快的吗？我内心翻了好几个白眼，一定是岛国片看太多了。

哈哈哈，确实很多男生潜意识觉得女生就喜欢又猛又快的，但每个人感受不一样，甚至还需要一点技巧，带着好奇，墨子接下来就给大家科普一下这个问题。

Part.1

多快才爽？

男生们，千万不要只看到快这个字，却忽略了很多技巧，有的时候太快，女生其实是很不舒服的，那么频率要如何把控呢？

当抽送深度越深时，女性就会明显感到龟头与子宫口的接触有性快感冲动，可使女性产生完全不同于摩擦阴蒂时的快感。

反之当抽送频率越低，抽送较浅时，双方的性兴奋程度就较弱，相应的性快感程度也较低。最佳抽动频率据国外有关资料报道，抽送频率一般每秒为1-2次。

当抽送频率超过每秒2次时，可以看做高频率的抽送。高频率抽送时间，一般只能维持2分钟左右。

当抽送频率几秒钟一次时，则为低频率抽送。低频率抽送一般用于抑制男性性欲求行为动机值以疏散性兴奋能量，防止射精发生，以延长持续时间。

而高频率抽送，则是为了提高双方的性欲念，集中双方的性兴奋能量，促使性高潮的同时发生，以获得最高质量的性快感。

即使是抽送运动，也不单只是进进出出而已，最好是带有变化的运动。尤其是反复以缓慢速度、结合度浅的插入，可使处于兴奋期的女性以急躁不安，当女性焦急、盼望更强的刺激时，再给予深度的结合。

Part.2

正确的性生活频率

性爱，就和吃饭喝水一样，是自然而然的正常生理需求。适度性生活，会让人心情愉快、与伴侣感情和睦。那么问题来了，怎么算“适度”呢？

其实，根本没有所谓适合所有人的标准，每个人适度标准都不一样。

性爱频率就和穿鞋一样，舒不舒服、合不合适，只有当事人最清楚，不需要参考什么“标准公式”或别人的次数。

有的人需求热烈，有的人需求不旺盛。有时忙碌压力又大，在某段时间就完全没有。也许过段时间有闲有心情，又会更频繁一些。

只要自己感到身心愉快，不疲劳的频率，第二天精力充沛，同时又很注意避孕措施和清洁，就不用过于纠结“应该”或“不应该”一周几次。

不过，如果你的频率已经多到影响了日常作息、睡眠、生活，总是在“疲劳应战”的状态中，那就得克制了！适当的自律和有节制才能自由。

Part.3

最佳爱爱时间

晚上睡觉前是性爱的最佳时间，有利于性爱后休息和体力恢复。

部分男性工作繁忙，回到家后身体疲惫不堪，可以休息几个小时后再性爱。

但大病初愈、过度疲劳、醉酒、情绪过度压抑和月经期不能性爱，怀孕前期和后期生完孩子6~7个星期内都不能性生活。

此外女性放置节育环、男性和女性结扎后一个月内禁止性生活。

好啦，以上就是今天墨子的科普啦，欲望或性冲动是双方都有的，而不是一方热烈，另一方漠然处之，不以为然。因此，要想求得夫妻性生活的和谐，首要一点是双方都有要求，这是不可缺少的条件，所以女生如果不喜欢太猛烈的方式一定要及时沟通，男生也要一起调整，这样才可以一直性福下去。