一到假期“胃”就想放纵?国庆假期马上来临,在欢度国庆,做好疫情防控的同时,更不可忽视注自身健康管理,哈尔滨市第五医院提醒广大市民,欢度国庆莫忘健康。
“假期期间人们会大快朵颐,难免饮食不规律或者暴饮暴食,每年在假期期间,因饮食不当而导致肠胃疾病来医院就诊的患者都会增多。”据哈尔滨市第五医院消化内科副主任周群提醒,假期期间家人相聚吃饭饮酒在所难免,但一定要适时适量。有的患者因肠胃问题来就诊,询问后并没有吃太多东西,也没有吃油腻、辛辣等刺激性食物。造成肠胃问题的主要原因是长时间打破日常饮食习惯,原来每天三顿饭,假期期间除了正常吃饭又是宵夜又是零食,这样一来给肠胃带来了很大的负担。周群提醒,假期期间一定要规矩饮食,切莫暴饮暴食。
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龙头新闻·生活报 记者:周琳
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