喝酒要适度，身体出现2个异常，要及时戒酒，小心肝损伤

中国的酒桌文化流传已久，亲朋欢聚、商业洽谈、互诉衷肠等各种场合都离不开酒的熏陶，可是酒虽然是传达感情的最佳媒介，但却不可否认它对身体造成的损伤。

研究发现，酒精在进入人体后会在肝脏中进行代谢吸收和利用，而代谢后的酒精代谢产物则会对肝脏细胞造成损害，诱发其癌变或坏死，从而增加酒精肝，甚至肝癌等疾病的发病率。

因此，喝酒要适度，而且一旦发现自己的身体出现了以下两种异常状况，一定要及时戒酒，小心肝癌找上门来。

1、脸部发黄身体瘦削

酒精进入人体后经过口腔、胃部的分解代谢和吸收，最终会流入肝脏中进一步的展开排毒和代谢的工作。

而如果肝脏功能因为长期酗酒而出现损伤，那么有毒有害的代谢废物就无法及时排出体外，从而在体内堆积，反映到脸部，就会出现面色发黄、身体瘦削、身体状况严重下降等症状。

如果已经出现了这类症状，一定要及时到医院进行肝脏功能和细胞活度的检查，并积极配合医生展开治疗。

2、酒量降低

有很多人天生酒量好或者经过后天的培训有了千杯不倒的好酒量，但随着喝酒频率以及饮酒总量的不断增加，其中一部分人就会觉得自己越来越容易醉，酒量也越来越小。

这就说明肝脏对酒精代谢物的排出功能出现了障碍，肝功能出现退化，从而导致酒精进入体内后无法及时得到转化和分解。

如果你发现自己的酒量严重下滑，就要立即就医，进行肝脏的检查，避免错过治疗的黄金时期。

大量饮酒除了会对肝脏造成损坏之外，还容易引发下列几种身体的异常状况。

1、误吸

据统计发现，误吸是导致酗酒者死亡的重要原因之一。

很多人会习惯于一边喝酒一边吃下酒菜，但是当酗酒者因为饮酒量过多而想要呕吐的时候，这些进入胃部的食物就有可能会引起误吸，引发窒息、肺炎等病症。

严重者还会因迷走神经受刺激而产生心脏停搏的症状。

2、低体温

当大量酒精进入体内后，会使血管异常扩张，从而加快热量的流失，导致酗酒者体温过低，并出现判断力的紊乱。

而且长时间处于体温较低的状态也会诱发高血糖以及心律不齐等病症，严重者还会造成意外死亡，因此在喝酒的过程中一定要注意保暖。

3、低血糖

如果大量饮酒且在饮酒期间没有食物的摄入，就会导致体内肝糖原的过度消耗，从而在饮酒后的三个小时内出现酒精性低血糖，对人们的健康造成损害。

总之，长期酗酒对我们的身体健康危害极大，不仅会诱发肝脏疾病的出现和恶化，还会因误吸、低体温等症状而增加意外死亡的风险。

因此一定要注意饮酒量和饮酒频率的控制，成年男性每日的饮酒量要低于25g，女性不高于20g，而最佳的饮酒量应为0，这样才能更好的维护我们身体的健康。