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现在许多人年轻人都不好好保护牙齿，越来越多人不把保护牙齿当回事，导致许多人年纪轻轻就开始补牙，所以下面有几个小建议。
给牙齿不好的年轻人一些小建议——
1.日常上：
要正确刷牙，每日至少2次，
确保每一颗牙齿都得到有效清洁。
少用牙签，养成用牙线清理食物残渣的习惯。
别把牙齿当做“武器”使用，很多小伙伴都把牙齿
当成瓶起子等等。
2.冶疗上
如果牙齿蛀坏了，需要趁早去做补牙，以免影响到牙神经。
如果牙齿缺失了，根据情况去做各种修复，比如种植牙。
有些朋友可能因为牙齿不齐、牙齿拥挤，咬合不佳，如果有矫正计划，建议去面诊专业正规正畸医生。
3.护理上
每半年做一次口腔检查，防范于未然。
定期做PMTC;每日刷牙仍会残留牙菌斑，牙菌斑是弓起牙龈炎、牙结石等口腔疾病的元凶，通过PMTC可以有效控制牙菌斑。
定期洁牙，如果已经形成牙结石了，需要通过洁牙技术去除结石，缓解牙结石对牙龈的伤害。
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