崔袖阳：高质量量变迭代式进步

学霸小档案

崔袖阳

蚌埠市北大培文学校

2021届高中毕业生

2021年安徽省高考

文科成绩总分为655分

现为武汉大学学生。

学习方法篇

高一高二时，我还没有思考过好的学习方法，只是被动地完成老师布置的任务，预习、听课、背书、做题，虽然也算是打了一定基础，但只是一般水平。到了高三，我了解到一些学习方法，并贯彻实施下来，取得了效果，也有了自己的感悟。所以我觉得高中学习就是“高质量量变，迭代式进步”，在好的方法下加倍努力，重复反馈过程、不断调整方法来逼近目标。

一、守正出奇

提高成绩需要守正出奇，舒适圈同水平在做的事做好，并走出舒适圈尝试突破自己的极限，也就是大家都做到的你要做到，这样才能达到平均，同时还要去做别人没有做到的，这样才能超越平均。既不是只完成老师布置的，也不是脱离基础完全按照自己的想法来。

二、模块化管理

所有章节可以分为四类模块，难度高得分高为一，难度高得分低为二，难度低得分低为三，难度低得分高为四，在复习中可以三二四一的顺序来攻克，这样能够更快地看到效果，给自己更大的信心和激励。在分析试卷时也可以按照这四类来找到自己的薄弱点。

在攻克某一章节时，要做到基础知识+方法技巧+做题+套卷限时训练。基础知识是一切的根本，可能有时会觉得试卷考的不是基础知识，尤其在文综中，但是其实都是源于基础，高于基础。再者，基础知识扎实也会让我们更有信心。方法技巧就是做题的方法，在老师的传授和自己的总结下形成。做题要分类为不同知识点或题型，选择高质量的题目，真题和模拟题都要做，达到一定的做题量才能消化知识并形成题感。做题也要总结，总结通用方法、常错点、题型等。最后的套卷限时训练也十分重要，各科都需要常进行限时训练，考场上的做题顺序、时间分配能起到关键作用。

三、目标制定

制定短期的具体的切实的目标，比如下次考试这种题型这个知识点不再错或者提高五分、十分或者超过上一次考试排名相近的人。再为这个目标按照模块化管理的方法制定计划，明确知道某个时间(每月每周每天)做某件事(某章节某知识点某题)。每天时间具体到哪节自习课哪节课间几时几分钟，任务具体到完成哪几页题背哪几页书复习哪几道错题，然后坚持当天完成，并给自己合理的奖励。

四、错题

错题整理是很必要又有效的。按照知识点分类整理，可以使用活页。不需美观，自己能看懂就行;数量不需过多，收集有质量的也就是能给你启发的，太难的题目欣赏一下即可。错题常重做、常复习，每周重做一次，每攻克到某一章节时就把该章节的错题重做。

整理时不需抄题，剪切粘贴、复印等都可以，或者就不抄题也可以，重点整理的是思路、知识点、思维漏洞、该类题方法，自己琢磨出下次不再错的方法。错误原因大致有三类，一是紧张、粗心、时间不够等这类问题，这需要限时实战训练;二是基础知识、方法技巧、题型掌握不全，这需要自己补全;三是知识或方法知道但做题时做不出、没使用，这需要自己总结识别触发的方法，比如，文综看到某个词就想到某答题语言或思路，数学看到某个知识点就想到常考思路和自己经常想不到、想不起来的思路，并通过做题练习。

五、粗心大意

审题粗心可以在读题时用笔勾画关键点。此外，做下一题时就要集中注意力、完全抛开上一题，即使上一题没做出来，这样才能不受前面思路影响。计算、做题粗心等可以在出分后立刻给自己一些“惩罚”，使自己“痛苦”，并时常提醒自己曾因粗心造成不好后果，深刻记住。

六、预习

预习既要坚持，又要有效。我的学校采取的是自读课本知识填空+思考问题+自做各类例题+提出疑惑的模式。通过预习确实能够提高听课与学习效率，并且提高学习能力。

七、各科目学习

语文。高一高二时要重视积累，并提高自己的阅读能力、理解能力、语言组织能力。一轮复习开始要进行分题型练习，掌握各种题型的解题思路，之后要常限时做套卷。作文素材不需要积累太多，而是要用得精，从各个角度都能运用这个素材。议论文也不是简单地堆砌素材，而是恰当运用其来论证观点。古文词义句式和文化常识要在平时背书、做题中积累。

数学。数学运用模块化管理方法，每一章节掌握知识点后，按不同题型、考法大量练习达到熟练，并常做限时套卷，提高做题速度。此外要积累一些二级结论，以提高选填速度，并开拓大题思路。错题整理也是非常重要的环节。

英语。英语中单词是基础、是关键，3500词必背，平时作业中的生词也要勾画、积累，在不断重复背诵、使用中牢固记忆。语法也十分重要，想要记好用好就要做大量题目。同时，要多读多背课文或者其他英语短文，提高语感与阅读能力。作文要常写，我们的英语老师从高二开始便一周两到三篇给我们训练。练习时要选择难度高一点的题目，并努力积累、使用高级句式和词汇，之后要抄写、学习优秀例文，再运用到自己的作文中。英语套卷的限时练习非常重要，包括作文都要提高速度。错题整理也有很大作用，整理知识点和做题方法思路即可。

文综。文综背书是基础，所有知识都要牢记。做题量也要多，并总结整理做题方法思路、常用答题语言等。我在高二下学期时通过一个学期的总结整理，就大大提高了历史做题能力，提高了成绩。此外，还要提高阅读能力、理解能力、信息处理能力，因为文综题目通常文字多、层次多、信息多。

学习心态篇

学习心态上，要找到一个自己学习的动力，来时刻激励自己刻苦、坚持;平时也要给自己积极的暗示，多夸赞自己、增强信心，并确立一个稍高的目标。考试心态上，考前和考中要给自己细心、自信的暗示，保持沉着冷静;在考后要正确对待考试，把考试当作查漏补缺的机会，关注重点不在分数、名次，而在检验这一阶段的学习有没有效果，最近攻克的章节有没有再错，通过这一反馈在接下来的阶段中调整做法。

学习需要方法与努力相结合，高质量量变，不断反馈、调整以接近目标，迭代式进步。发现学习的乐趣，发现奋斗的乐趣。能用汗水解决的问题，就别用泪水。努力到无能为力，拼搏到对得起自己。

□崔袖阳口述，安磊、徐徐整理