邯郸青年
有态度 有温度
目前2022年北京冬奥会筹办工作已进入决战冲刺阶段，为做好我市冬奥志愿者心理健康工作，帮助志愿者以积极健康向上的精神面貌，做好冬奥志愿者服务工作。9月17日，团市委指导市12355青少年服务台为河北工程大学的志愿者开展了一场线上直播讲座。
讲座特别邀请到邯郸12355青少年服务台心理专家王艳红，并围绕“压力管理”为志愿者进行讲授。王老师从赛场行为、交通安全、跨文化交流、环境适应和危机应对等方面，对志愿者在服务过程中可能遇到的心理问题进行详细解读，并通过列举剖析具体案例，传授如何进行心理调适与压力舒缓的技巧与方法，积极引导志愿者们正确看待志愿服务过程中遇到的问题与困难。直播过程中，王老师还与志愿者们进行了心理趣味小测评，大家积极留言互动。
下一步，团市委将充分发挥12355服务台的作用，创新方式方法，找准志愿者工作的切入点和着力点，定期针对性的为冬奥志愿者开展心理健康咨询和辅导，以高品质的冬奥志愿服务为奥运盛会贡献我市青年志愿者力量。
学生代表感想
河北工程大学文法学院吴晗义：
“喜欢谈论痛苦的往往是不识愁滋味的少年”，其实经过老师的线上培训课，我认识到了“世上本无事，庸人自扰之”这个道理。我们平时在生活中总是给自己设置很多门槛，自己一定要怎样，一定要完成什么。其实这些门槛给了我们很大的压力，反而把我们自己拒之门外。
河北工程大学矿测学院张东浩：
随着社会经济的飞速发展，人文物质生活的不断提升，我们所面临的学习、家庭和社会交往等各方面的压力越来越大，长期的沉重压力和不良情绪如果得不到缓解和调整将会直接影响到我们的身心健康,从而对我们的日常生活产生巨大的危害 ，因此如何正确认识压力和情绪 ,如何有效的缓解压力是我们当即要认真思考的问题。
河北工程大学建筑学院肖涵迪：
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来源：团市委权益部
编辑：小丁
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