爱美是女人的天性，对于普通女孩来说，享受美食和购物更能让人心情愉悦，营养品和化妆品就是最好的保养方式，可是“萝卜青菜，各有所爱”，在世界上还有这么一群热爱健美的姑娘，追求肌肉的围度，肌肉的质感，虽然这些姑娘并不能被所有人喜爱，甚至女子健美一直都是冷门项目，但她们一直在努力的提升自己，最终在舞台上万丈光芒，Vika Pogribnyak就是其中一位。
有过运动经验的人都知道，由于男女激素水平不同，女性肌肉的强度和力量，远远要低于男性，甚至脂肪增长的速度和掉肌肉的速度，还要远远高于男性，而肌肉增长的首要条件，必须接受大重量的洗礼，这对于姑娘们来说，就是一个最大的挑战，想要达到高水平的肌肉状态更是难上加难，而她就是一位喜欢挑战人体极限的女子，全年都保持着高强度的训练，来保持肌肉版的身材。
努力终会有回报的，而健美就是最能体会到的一个运动，付出多少汗水，一看镜子便知，全部都雕刻在身材上，如今体重69公斤，这对于一个普通的姑娘来说，一定是个体脂偏高的胖子，而她超高的肌肉含量，根本感受不到一点脂肪，多年的努力，不仅让她从一个苗条纤细的姑娘，变成一个“金刚芭比”，甚至秒杀了无数肌肉男，而且还从一个健美爱好者，变成了一位职业的健美选手。
经常会出现在各种健美大赛的现场，而且凭借她精致的肌肉线条和完美的比例，让她都获得的比较满意的成绩，都知道体脂率是反应一个人胖瘦的关键，同时也是让肌肉有更好表现的数值，而对于比赛的健美选手来说，一般会控制在5%左右，而她在赛季来临的时候，为了保持身体的“干”度，让肌肉有更大的视觉效果，除了高强度的训练，还会把饮食做得更极端，所以整个人看上去会老一些。
美食对于所有人来说都是巨大的诱惑，但很多姑娘们为了保持身材，会采用节食或是少吃的方式来维持体重，而对于一个常年都保持运动的人来说，在非赛季的时候，偶尔还是会来一次欺骗餐的，可以不用计算热量，碳水，甚至是脂肪，也不会长脂肪，甚至会刚好相反，会在围度上有所突破。
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