2018年初美国有线电视新闻网报导，世界患癌人数在持续的增长，研究人员估计，仅在2018年就将有1810万个癌症确诊案例，其中992万人将因癌症死亡，总体癌症死亡率超过一半。
2019就要到了，统计结果还没出来，但可以肯定一点，癌症高发，谈癌色变！
女性患者最常见的癌症致死原因是乳腺癌，男性则是肺癌。
因为经济水平的高速发展，致癌原因也由原先的贫穷和医疗条件差，正在演变成糟糕的生活习惯。
首先癌症也有一定的家族性，和遗传有一定的关系，所以，家族中有癌症的人，发生癌症的风险增加。
其次我们主要说说哪些习惯和癌症有着密切关系:
1、压力
精神压力太大，尤其当今社会来自生活的，工作的，家庭的，孩子的，升职的，房贷的，上学的种种压力，如果您不会自我调节，必然导致整个人的状态不好，这种心理压力逐渐演变成身体的压力，当邪不胜正的时候，就会表现为疾病，增加癌症风险。
您想想是不是这样，总能听说周围谁谁压力太大，得了癌症！
2、吸烟
为什么肺癌是男性癌症最高发的癌症，因为男性吸烟明显高于女性。抽烟的，如果开始吸烟的年龄小于15岁，每天吸烟超过5根以上，为肺癌的高危人群。如果本身不吸烟，但是每天接触二手烟的时间累计达到15分钟，患肺癌的几率会升高。约1/3因癌症而死亡的患者与吸烟有关。
3、酗酒
今年去世的相声演员师胜杰先生死于肝癌，歌手臧天朔先生死于肝癌，和他们饮酒不无关系。长期饮酒会增加口腔、咽喉、食管恶性肿瘤，肝癌，胃癌，胰腺癌的风险。
4、饮食
爱吃肉的人，增加乳腺癌、结肠癌、前列腺癌风险。
爱吃腌制品的人，增加胃癌风险。
发霉的坚果增加肝癌的风险。
长期吃过烫食物，增加食道癌风险。
5、环境
大环境，空气、水的污染加重，农药的大量使用，化工品的使用，都增加癌症风险。
长期接触过金属、油漆、粉尘等物质，患肺癌的几率会明显增高。
总的来说，其实还是生活习惯和生活细节。按照中医的理论正气存内，邪不可干。就是说我们体内正气足的时候，邪气是不可能侵袭我们的。
也就是西医说的免疫力和抵抗力，当我们的免疫力和抵抗力强的时候，癌细胞就会被我们打跑，当免疫力和抵抗力下降的时候，癌细胞就会趁虚而入。
无论是中医说的正气还是西医说的免疫力，其实都和健康的生活方式密不可分！
健康的生活方式无非就是:健康饮食，坚持运动，远离烟酒，开开心心。
只有坚持健康生活方式，才能提高我们的免疫力和抵抗力，才能正气存内，邪不可干！
才能远离癌症！
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