每3秒钟就会有一位老人面临“失忆”的困扰！阿尔茨海默病离我们有多远

9月，请记得他们

每年的9月是世界阿尔茨海默病月，旨在促进公众对阿尔茨海默病的认识，以消除针对阿尔茨海默病的“病耻感”，号召全社会积极地关注患病的“人”的整体性而不是所患的“病”，关注老年人内心的想法、认同其人生价值，用科学的防治方法、优质的照护帮助患者享受有品质、有尊严的生活。同时，鼓励阿尔茨海默病患者和患者家属及时地寻求帮助和支持。

阿尔茨海默病

是老年期痴呆最主要的类型

年龄越大

患病风险越大

积极的预防和干预

能够有效延缓疾病的发生和发展

提升老年人生活质量

减轻家庭和社会的负担

据世界卫生组织统计

每3秒钟，世界上就会有一位老人面临“失忆”的困扰

岁月流逝，是时间把记忆弄丢了吗?

不！它只是被一种疾病“偷”走了

他们的脑海像是被一块橡皮擦，逐渐擦去记忆

性格大变，无法正常生活

渐渐回归孩子的状态

01 3个游戏测试阿尔茨海默病

1、画一个时钟

标出12个数字，画出11:10分的样子。

画出一个完整的圆圈得1分，12个数字全部标对得1分，指针一短一长且相交得1分，时间标对得1分。

得分4分属正常，3分为轻微症状，2分为中度症状，小于2分是重度症状。

2、回忆早餐食物

回忆早餐或者上一顿吃了什么，如果想不起来，就要警惕了。

3、1分钟内说出12种同类物品名称

比如，在1分钟内说出12种蔬菜、水果或动物的名称。

健康人是完全可以做到的，如果说不出12种，则要警惕了。

02 阿尔茨海默病的发病因素可能有

年龄越大，患病风险越大：中国65岁以上老年人的阿尔茨海默病患病率约为5%，75岁以上的患病率为11.5%，85岁以上可高于30%。

有家族病史者：若父母或兄弟中有阿尔茨海默病患者，本人患阿尔茨海默病的可能性要比无家族史者高出4倍。

社会心理因素：长期情绪抑郁、离群独居、丧偶且不再婚、不参加社交活动；经济条件差，生活动荡等社会心理因素容易导致阿尔茨海默病的发生。

重金属摄入：随饮食或呼吸进入体内的有害元素比如铜、汞和铝也是阿尔茨海默病的诱因之一。

躯体或精神疾病：一些躯体疾病如甲状腺病、免疫系统疾病、癫痫等；精神疾病如抑郁症、精神分裂症等。伴有意识障碍的头部外伤等。

03 阿尔茨海默病的早期征兆

1、记不住事。表现为对早年的事情记得一清二楚，刚说的话、才做过的事儿，却忘得一干二净。患者可能记得多年前的一次聚会，却想不起来今天早饭吃的什么。

2、算不清数。算不清或不会算日常生活中很简单的账目。

3、认不得路。离家稍远就会找不到家门。

4、说不清话。言语单调，有时自言自语，反复诉说某件事情。

5、情绪和性格改变。患者的性格和情感都会有所改变，有些人原本很开朗，变得多疑；有些人原本很温和，变得很暴躁。

这些预防方法对所有人都有用

对早期就发现的阿尔茨海默症病人，积极的干预和治疗能够推迟后续发病，这里给大家分享一下早期的干预方法，除了对早期患者有用外，对于普通人预防阿尔茨海默症也非常有用。

1、控制好高血压、高血脂、糖尿病等血管性危险因素。

2、避免脑外伤。

3、一氧化碳中毒，HIV感染，梅毒也可能会造成麻痹性痴呆，做好这些疾病的预防。

4、多听音乐、晒太阳、保持一定的规律运动。

5、多和人接触。

6、多学习，增加认知储备，可以预防老年痴呆。

文章转载自河北燕达医院公众号

养护中心企划部编辑