遭遇背叛以后，你的伤痛来自于哪？这期节目过于严谨，大家拒绝笑场，严肃起来。这里面更多的是会讲到一些干货内容，也会教大家怎么去摆脱的？就是你会发现有些人遭遇背叛以后，真正让你感到受伤的不是对方的行为，而是你自己的自我否定等等。那么到底你在这段感情里的痛苦，甚至有些人走不出来，直到抑郁等等，那为什么呢？原因在哪？我们今天会给大家总结四个痛苦的来源，了解这个之后也会告诉大家，我们怎么去摆脱？
第一个叫低自尊。什么叫低自尊呢？就是你会发现，很多人遭遇背叛以后，可能跟老师说，或者跟身边的朋友亲戚说，都是说这个男人人品不行，这个男人就是个渣男，他没有良心抛弃我等等，都是把原因归结给对方。
但是你会发现她对内，也就是对自己说，或者自己在思索的时候，大部分都是归因于自己。比如说是不是我哪里不够好，是不是我对他不够好，或者说是不是他早就骗我了，是不是他一直都不爱我。然后你把这些原因，就当成了现实之后你就会觉得，这种否定让你变得自卑，自卑也就是低自尊，这是伤害你的来源之一。
第二个叫不再相信爱情。就是有的人遭遇了背叛以后，就会一下把你对爱情的憧憬美好，全部打破了，甚至于说，很多人都不再相信男人。很多粉丝，可能在看才子老师的课程，才子可能是一个不错的男人，但是有些人，遭遇背叛以后就会觉得，你看他表面上讲的冠冕堂皇的，背后还不知道是啥人呢。这种不敢去相信爱情，也是对你的一种否定，也是伤害你的来源之一。
还有第三个叫敏感，也就是缺乏安全感和信任感。人家说什么？一招被蛇咬十年怕井绳，你不敢再把你的信任再给别人了，那么你这种过度的缺乏安全感，也就没有办法再走入一段感情，所以就会变成特别的敏感。敏感到什么地步呢？比如说只要有一丁点的风吹草动，你就会觉得对方又要伤害你，或者说要抛弃你。
这个不仅仅会在爱情中，比如说有的人，在爱情中遭遇了背叛，她在亲情友情中也会特别敏感。这就好比说你小的时候，父母亲如果经常吵架，跟你将来的爱情没有关系的，但是你会发现，你在爱情中也缺乏安全感，是互通的。
举个例子比如说，朋友就随口说了一句什么话，就会让你想很多，就会想着，他是不是看不起我？他是不是不想跟我交朋友？等等。这就是敏感对你造成的伤害。还有最后一个叫自降身价。什么叫自降身价呢？你会发现，如果我们没有遭遇过背叛，我们如果想选一个伴侣，会有什么标准？至少长得多高帅一点有钱一点，或者等等条件。
但是我们会发现，一个人遭遇背叛以后，再找这个伴侣，她们有一种情况就是自降身价类的。就是说，我不需要你什么东西，我只需要你对我好，然后不要骗我，真诚就好了。就是真诚被她当成了第一大要素，就是我希望他不要背叛，这就是自降身价，为什么？因为我不会骗你这个事，我今天可以说明天可以说，后天不一定，他不是一个固定的东西，或许还会继续受到伤害，因为根源是你的不自信。
那么了解了这些之后，我们该怎么去摆脱呢？很简单，我们不要让这个问题拖下去，也就是比如说，你刚遭遇背叛，你要了解你的伤痛来源之后，然后你去找到你的伤痛，找到你的问题，去处理掉这些问题，让你将来变得更好，就是对你最大的疗愈。
比如说之前是因为，你不太懂得经营感情，那我们学习经营感情的方法，了解男女的这种思维，那么在将来的生活中，我过得比以前更好了，这就是你强大的信心。解决一段感情里的伤痛，最好的方法就是，过得比以前还好。你现在痛苦的来源就是你分开了，你发现人家背叛过你，他过得还挺好，你遭遇背叛那一方，受害者，但是你过得还不如以前，明白了吗？
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