截至8月31日早上8点30分，2020东京残奥会上的中国代表团以54金35银30铜共119枚奖牌数在金牌和奖牌榜上一骑绝尘，远超第二名英国。
在每一届残奥会上，都有一些时刻，让人破防。
比如这一次的女子400米T11级（视力障碍）决赛，中国选手刘翠青以56秒25的成绩夺得冠军，并打破了残奥记录。
刘翠青在10岁的时候，因为患眼疾没有得到及时治疗而导致失明。后来在聋哑学校上学时被发现具备跑步天分，于是她开始进行训练。17岁那年，她被选中成为一名职业田径运动员。
从2013年起，退役田径选手徐冬林就一直是刘翠青的领跑员。最初，在2014年仁川亚残会上，他们夺得100m、200m、400m、4X100m等多个项目的金牌，之后开始慢慢被大众熟知。
每次比赛，二人之间就靠着一根10厘米的牵引绳并肩作战。刘翠青曾说：“当我跑起来的时候，领跑员就成了我的眼睛，我就敢放开往前冲。”
像这样让我们感动的运动员还有很多。比如，失去双臂却拥有“隐形翅膀”的郑涛：
男子50米仰泳S5级决赛，郑涛以31秒48成绩获得金牌，并打破世界纪录
48岁也坚持运动、用脚发球、用嘴衔拍的埃及乒乓球选手易卜拉欣·哈玛托：
2011年非洲残疾人乒乓球大赛中，哈马托获得男子单打亚军
有人说：“奥运会选出了人类巅峰的躯体，但残奥会决出了人类巅峰的灵魂。”
1996年，美国亚特兰大残奥会田径赛场上，首次出现了碳纤维短跑义肢——一种猎豹后腿的仿生产品。这名20岁的运动员凭借特殊的双腿，创下了女子100米跑和女子跳远两项世界纪录。全美国人民都在为她呐喊。
她就是艾米·穆林斯。
艾米·穆林斯是天赋禀异的残疾人短跑运动员，但你可能想不到：她还身兼模特、演员、活动家等多重身份。在残奥会上创下两项世界记录后，她转行做了模特。
艾米还是一个学霸。她大学读的是乔治敦(克林顿的同校)，主修外交事务，每次拿奖学金都轻轻松松。曾在五角大楼实习，当情报分析员。据说该部门共249人，只有她一位女性。
2009年，TED演讲，1米86的她在台上淡定自若；那双完美修长的大长腿简直惊艳了世界。
但其实都是她的假肢。艾米出生时小腿就没有长腓骨，在运动场上她用J型假肢，在生活中会带着20副用于不同场所的假腿，甚至还有穿高跟鞋用的。
阳光开朗、富有个性的她认为，漂亮更多取决于一个人的内心，腿没了，但精神的翅膀不能没有。艾米也被《人物》杂志选为全世界“最美的50人”之。
下面我们就来听听她的一段励志演讲，看这位运动健将、时尚界宠儿、完美学霸是如何诠释“逆境”的。
以下为演讲节选内容：
The human ability to adapt, it's an interesting thing, because people have continually wanted to talk to me about overcoming adversity, and I'm going to make an admission: This phrase never sat right with me, and I always felt uneasy trying to answer people's questions about it, and I think I'm starting to figure out why.Implicit in this phrase of "overcoming adversity" is the idea that success, or happiness, is about emerging on the other side of a challenging experience unscathed or unmarked by the experience, as if my successes in life have come about from an ability to sidestep or circumnavigate the presumed pitfalls of a life with prosthetics, or what other people perceive as my disability.
谈起人类适应环境这一本领，我感觉很有意思，因为人们经常想让我就“克服逆境”这一话题讲一讲。今天我想做一点声明：“克服逆境”这一说对我来说根本不成立；每当别人让我就这一话题说几句的时候，我就很不自在。我开始思考为什么会这样。“克服逆境”这个词有一个隐含的意思，那就是成功，或者快乐，都在一段艰难的经历的另一端，而这段经历本身却与成功和快乐无关。就好像是说，我这一生之所以能成功，是因为我绕过了作为一个截肢人所要面临的一系列挑战，绕过在别人看来制约我的一些因素。
But, in fact, we are changed. We are marked, of course, by a challenge, whether physically, emotionally or both. And I'm going to suggest that this is a good thing. Adversity isn't an obstacle that we need to get around in order to resume living our life. It's part of our life.And I tend to think of it like my shadow. Sometimes I see a lot of it, sometimes there's very little, but it's always with me.And, certainly, I'm not trying to diminish the impact, the weight, of a person's struggle.
但事实上，这些挑战实实在在地改变了我们。这种改变可能是身体上的，可能是精神上的，也可能两者兼具。我认为这是一件好事。面对逆境，我们不应把它当成障碍绕过它从而继续我们的生活。其实，逆境是我们生活的一部分。我倾向于把它想象成我的影子。有的时候它看起来很大，有的时候很小，但它一直伴随着我。当然，我不是试图贬低人们与逆境作斗争的价值和意义。
There is adversity and challenge in life, and it's all very real and relative to every single person,but the question isn't whether or not you're going to meet adversity, but how you're going to meet it.So, our responsibility is not simply shielding those we care for from adversity, but preparing them to meet it well. And we do a disservice to our kids when we make them feel that they're not equipped to adapt.
我们在生活中总会遇到逆境和挑战，这是非常真实的，每个人都会遇到。但问题不在于你是否会遇到逆境，而在于你如何去面对它。因此，我们的责任不是简单地让我们关心的人生活在温床里，而是让他们能够形成从容应对逆境的能力。当我们让孩子们觉得自己没有能力适应时，我们实际上伤害了他们。
This year we celebrate the 200th birthday of Charles Darwin, and it was 150 years ago, when writing about evolution, that Darwin illustrated, I think, a truth about the human character. To paraphrase:It's not the strongest of the species that survives, nor is it the most intelligent that survives; it is the one that is most adaptable to change.Conflict is the genesis of creation. From Darwin's work, amongst others, we can recognize that the human ability to survive and flourish is driven by the struggle of the human spirit through conflict into transformation.
今年是查尔斯·达尔文诞辰200周年。150年前，当他写物种进化论的时候，达尔文阐述了一个人类特征的真理。他说的那句话大概意思就是：能生存下来的物种，往往不是最强壮的，也不是最聪明的，而是最能适应外部环境变化的。冲突是创造的起源。达尔文等诸位大师的著作都揭示了这一点：人类生存繁衍的能力，源自人类灵魂经历激烈斗争后的转变。
So, again, transformation, adaptation, is our greatest human skill. And, perhaps, until we're tested, we don't know what we're made of. Maybe that's what adversity gives us: a sense of self, a sense of our own power. So, we can give ourselves a gift. We can re-imagine adversity as something more than just tough times. Maybe we can see it as change.Adversity is just change that we haven't adapted ourselves to yet.
所以我再重申一遍，人类最伟大的能力，是转变和适应。也许，在我们接受考验之前，我们不知道自己会是什么样子。可能这就是逆境所起到的作用：一种对自我以及个人能力的认识。所以，我们可以给自己一个礼物。我们可以把逆境想成一次改变的机遇，而不是艰辛的时刻。逆境是一种改变，而我们只不过还没来得及对其适应。
Anthropologists tell us that the one thing we as humans have always required of our community members is to be of use, to be able to contribute.There's evidence that Neanderthals, 60,000 years ago, carried their elderly and those with serious physical injury, and perhaps it's because the life experience of survival of these people proved of value to the community. They didn't view these people as broken and useless; they were seen as rare and valuable.
人类学家告诉我们：我们作为人类总是希望们所在群体中的人们是有用的，是有能力做出贡献的。六万年前的尼安德特社会就是一个很好的证据。尼安德特人抚养他们社会中的老弱病残，因为他们坚信，老人们丰富的人生阅历对他们整个社会来说是很有价值的。老人们从来不会被视作无用的，相反，他们被视为非常珍贵的。
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