第一阶段：蛇变成蟒。虽然龙是传说中的生物，但是在世界上存在的动物身上，是可以找到它的影子的，我们知道龙的身形与蛇很相似，而它的第一个阶段，便是普通的蛇，经过上百年甚至千年的发育之后，它会变成蟒，这也是龙的进化七个阶段中的起点。
第二阶段：蟒变成蚺。它是一种比蟒的体型还要大的爬行类生物，和蛇是同一种类型，它的猎物包括哺乳类动物和鸟类，可以将体型比它们还大的动物当做猎物吞入腹中，即使是骨头也会被消化掉，因为它们的胃液中有浓度超高的盐酸。
第三阶段：蚺变成蛟。当蚺在发育数百年之后，它会变成蛟，此时是龙的进化七个阶段中最重要的阶段，也是龙的幼年时期。它的脖子上可能有白色的花纹、身体两肢像锦锻一样有五彩的色泽、会长出四只脚，并且可以当做浆一样在水中滑行。
第四阶段：蛟变成龙。蛟会经历一个走蛟的过程然后进入海洋中变化成龙，而所谓走蛟，就是指蛟沿着江河入海的过程中，在这个过程中它是不能被打扰的，并且还伴随着许多自然现象，有着巨大的破坏力，而一旦走蛟失败，它就可能死亡。
第五阶段：龙变成角龙。龙在发育500年后会变成角龙，这个时候它才算是成年，是龙的进化七个阶段中时间较短的一个阶段，外观上它与龙相差不大，而在不同的时期对于它的外观会有不同的记载，比如在东汉时期，人们认为龙似虎形，身尾分明，个别有鳍;在南北朝，人们则有认为龙体较细长。头角略似鹿角。
第六阶段：角龙变成应龙。此时龙的身上会长出翅膀，它的头变得比以前更大，鼻子、耳朵和眼界则比较小，在商周时期的铜器上、战国时期的玉雕上、汉代的石刻上都曾出现过应龙的形象，战国的内蒙古曾在7400多年以前就出现带有双翼的龙纹。
第七阶段：应龙变身成龙王。这是龙的进化七个阶段中的最后一个阶段，但并不是所有的龙可能都会经历这一个阶段，只有龙在达到一定的年龄和境界之后才会出现，此时的它可以变得不死，而成为所有龙当中的王者，龙王是极其稀少的。
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