青春痘&成人痘痘的去除，脸部皮肤的护理和保养

一、青春痘&成人痘

脸上的痘痘，按发生的年龄可分为青春痘和成人痘。青春痘一般来说是少女之必经阶段，主要表现是油脂太旺、毛孔不容易保持洁净。

成人痘则属问题肌肤，一般来说25岁以上、持续性的痘痘基本上都属于成人痘。成人痘的原因比较复杂。皮肤长期水油不平衡、内分泌失调、老化角质堵塞毛孔、肌肤新陈代谢变慢、压力大、荷尔蒙水平紊乱等许多因素都可能导致成人痘痘的发生。

成人痘这样的肌肤往往还伴随外油内干现象，内层缺水恶性循环，对整体肤质产生非常不利的影响，所以，去除成人型痘痘不是一天两天的事情，要靠持之以恒的肌肤护理。

二、肌肤护理

由于痘痘肌肤的特点是油脂分泌比较旺盛，所以护理时，美美们要十分注意面部清洁，每日早晚用温水洗脸，且尽量选用质地温和的洁面产品。

洗脸次数不宜过多。痘痘肌肤本已十分脆弱，洗脸次数过多会破坏正常的皮脂膜。然后，每周去一次面部角质即可。

护肤品尽量不要选择油性的，优先考虑补水性好的产品。面膜是一种“密封式”的保养法，对缓解痘痘肌肤的敏感情况大有好处，建议美女选用含有海藻萃取物、茶树、金缕梅、洋甘菊、甘草精、维生素B等天然保养成分的面膜。

防晒霜、隔离霜、粉饼或彩妆等，一定要慎用，避免加重肌肤过敏情况。如果必须化妆，最好先擦上薄薄的药膏再上妆，避免含粉底的产品，进入扩张的毛孔造成阻塞，使得痘痘再长出来。

三、不同部位的痘痘保养

额头痘痘

额头经常长痘痘的人心火较旺，血液循环有问题，可能是由于压力过大、劳心伤神所致。常喝莲子汤可去心火，用不去心的莲子，加冰糖适量，素熟后吃莲子喝汤。

鼻头痘痘

鼻头及鼻周经常长痘痘，通常是由于胃火大、消化系统异常所致，应该少吃冷饮和甜食，并且不要吃得太油，让肠胃保持清爽。

下巴痘痘

下巴长痘，通常是内分泌失调、便秘或女性经期到来的前兆；此类美美要保持生活规律，尽量在晚上11点前睡觉，以促进皮肤新陈代谢。多吃些富含维生素B的食物，如瘦肉、蛋类、豆制品，以及粗纤维的食物如芹菜、海带等。

保持良好的心理状态。不能因为长了青春痘，就心情郁闷，以免引起神经内分泌紊乱，使脸上的痘痘更来势汹汹喔。

四、怎样去除痘印

即使可恶的瘟瘟被消灭了，但是，还可能会留下坑坑洼洼的痘印，所以美美要学会利用生活中的小妙方，来消除痘印。

苹果消痘

选新鲜的苹果为佳。先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟，直至苹果片变软。再将其从水中取出，待其冷却至温热时，贴于印上，保持20分钟。取下，用清水洗净即可。一周使用两次就好。

珍珠粉酸奶

在少量的珍珠粉中，滴几滴喝剩的酸奶，混合搅匀，当作面膜数在有痘印的地方，可以直接过夜，第二天洗掉即可。

注意：这个方法要长期坚持，且珍珠粉不要放得太多，不然很容易堵塞毛孔。酸奶尽量选低脂或者是脱脂的，避免养分过多产生脂肪粒。

五、一定要注意的是

不要随意用手挤压青春，用手挤压容易引起炎症扩散，让青春更严重，甚至留下疤痕。

额头爱长痘的美女最好不要留刘海，以防细首滋生引发疽。

以上内容就这啦，你还有啥样的去痘痘妙招呢