宝宝不吸收不长肉？喝奶少不长肉？便秘绿便不长肉？究竟怎么办？

奶粉智库后台每天都会收到大量宝妈及奶粉行业从业者关于奶粉的各种疑问和喂养难题。对此，奶粉智库在2021年会对宝宝在喂养过程中所遇到的问题一一解答，希望大家能积极留言，下一次就可能解答到你的难题了呦~

小库在后台经常收到关于问宝宝如何长肉的留言，家长们都希望自家宝宝吃得好、长得好，因此宝宝不长肉成了令家长们非常头疼的问题。

小库这期搜集了6个真实案例，为大家分析各种宝宝不长肉的原因和改善方法。如果你家的宝宝也面临着类似的情况，希望能解决你的问题，另外还有想学习不长肉相关疑难问题的母婴店员，也欢迎来看看今天的案例解答，希望同样能帮到你~

宝宝真的不长肉？

一部分家长说宝宝不长肉，但是根据其描述，宝宝的身高体重其实是在正常范围内的。还有一部分家长提到的不长肉，其实是无意识地和别家的宝宝做了比较，因而认为自家宝宝不长肉。小库提到过多次，判断自家宝宝长不长肉需要采用科学的方法，例如根据宝宝生长发育对照表或通过绘制宝宝的生长曲线来判断宝宝的生长发育是否达标，切勿盲目定义。如果是真的不长肉，再根据具体情况具体分析，下面我们来看看6个案例中宝宝不长肉的原因吧！

宝宝为什么不长肉？

不吸收-不长肉

案例一的家长提到“宝宝八个月，喝飞鹤星飞帆，不吸收、不长肉，又不怎么喜欢喝”，这里小库不知道宝宝的身高体重，所以首先建议家长根据生长发育对照表查看宝宝是否达到其年龄段的生长标准，进而判断宝宝是否为不长肉。其次说到宝宝不怎么喜欢喝奶粉，家长应该先判断宝宝是属于不喜欢喝奶，还是不喜欢这款奶粉。若是前者，可能是因为辅食的添加影响了宝宝的喝奶量或是口味，又或是周围环境分散了宝宝喝奶的注意力。

虽然宝宝从6个月开始可以添加辅食，但1岁以前的能量供给仍然是奶粉为主，辅食为辅，因此家长在提供辅食的时候应该注意辅食的口味不宜过重，添加量也不宜过多，尽量保证宝宝每日奶量在600-800ml左右，并且尽量在安静舒适的环境里喂奶，让宝宝能集中精神喝奶。但若是宝宝不喜欢这款奶粉，尝试1个月左右还是喝的少的话，建议家长换一款口味更为清淡的、配料里不添加敏感成分的奶粉，也可以在选择奶粉时注意是否含OPO、益生菌、益生元等更易消化吸收的成分。

肠道蠕动慢-不长肉

案例二的家长说宝宝“吃饭挺好的，几乎不生病，已经有十个月不长肉了”，又提到女宝宝“身高81，体重22”，其实对于“1岁10个月”的女宝宝而言，身高体重都属于正常范围，因此家长对于宝宝不长肉这件事不必太过担心，及时绘制宝宝生长曲线进行分析，若是排除遗传原因，宝宝长时间不长高、不长肉的话，建议及时就医咨询。

另外，对于宝宝“不怎么喝奶粉”也不必过多担心，1岁以后的宝宝饮食结构是以辅食为主，喝奶为辅，只要保证每日营养供给合理且充足，奶粉占比少一点也是可以的。至于宝宝通过活动量的增大，排便也规律了，是因为适当的运动能促进肠胃蠕动，宝宝自然就排便顺畅了，建议这位家长保证宝宝每日活动量，并且提供一些膳食纤维较为丰富的蔬果。若是想换奶粉的话，可以多关注奶粉中是否有OPO、益生元及益生菌等帮助宝宝消化吸收的成分。

排便问题-不长肉

案例三中的家长描述宝宝近几日在腹泻，首先家长应该排查一下宝宝腹泻的原因，是否是因为夏季病毒感染或者喂养不当引起的，若是这两个原因导致宝宝腹泻，那么没必要换奶粉。家长还提到宝宝“胃强脾弱”，若宝宝存在脾虚的问题，则可能会影响宝宝的食欲，建议家长给宝宝做一些健脾的推拿。辅食方面可以多为宝宝准备一些健脾的食物，比如萝卜山药粥、红枣栗子饭等。

宝宝平时的饮食建议以易于消化吸收的食物为主，可以选择柔软的食物，并且避免油炸、生硬、腌制的食物，少吃零食等，保证宝宝的辅食量适宜且营养搭配均衡。

案例四的家长说“宝宝十个月混合喂养，一直喝的皇家美素佳儿，不怎么长肉，容易腹泻”，对于6个月以后混合喂养的宝宝，推荐用代授法--母乳和奶粉完全分开，建议早上起床喂母乳，因为在早上宝宝的消化能力比较弱，母乳更好消化。其余的餐次，奶粉/辅食可替代整餐母乳。家长还提到宝宝“不怎么长肉，容易腹泻”，对于十个月的宝宝来说，饮食还是以喝奶为主，辅食为辅，首先应该考虑宝宝每日所需要的奶量和辅食的量供给是否充足，且需注意奶粉浓度是否适宜，过高的冲调浓度也容易导致宝宝发生腹泻。

另外，关于宝宝“容易腹泻”的情况，若宝宝不是一吃奶粉就拉肚子，则排除乳蛋白过敏，建议家长在选择奶粉时关注是否含益生菌，益生菌能调节宝宝肠道微生态平衡，有助于肠道健康。但如果宝宝腹泻仍然严重，建议家长及时带宝宝就医。

乳糖不耐受-不长肉

案例五中的家长说“宝贝一周，喝完奶总是拉，加上乳糖酶就会好，不怎么拉了”，根据这位家长的描述，宝宝一喝完奶就拉，但加上乳糖酶就不拉了，较符合乳糖不耐受的症状，建议及时去医院通过粪便测试以确认宝宝是否患有乳糖不耐受。若宝宝确诊为乳糖不耐受，应先考虑改善乳糖不耐受，再考虑长肉的问题，奶粉方面则需要更换为无乳糖奶粉或服用乳糖酶改善。

至于这位家长提到“究竟该换奶粉，还是继续添加乳糖酶”，若宝宝乳糖不耐症状较为严重的话，建议直接换无乳糖奶粉。并且宝宝一岁以后应是以辅食为主，喝奶为辅，辅食添加方面也要避免食用含有乳糖的食物，注意饮食搭配营养全面，保证宝宝每日的饮食营养摄入充足均衡是关键。

吃得好也不长肉

案例六中的家长提到宝宝“吃饭和蔬菜营养都挺全面的，就是不长肉”，对于两周岁的宝宝，男宝宝体重在11.2-14.01kg，身高在85.1-92.1cm；女宝宝体重在10.7-13.31kg，身高在83.8-90.7cm都属于正常范围。建议这位家长先绘制宝宝的生长曲线，再来判断宝宝是否符合该年龄段的生长标准，若是偏差不大则不必太过担心。

宝宝不长肉的原因有很多，可能与遗传也有关系，可以查看奶粉智库往期不长肉的文章进行排查。两周岁的宝宝营养供给主要来于辅食，比起考虑换奶粉，小库更建议家长从辅食方面确认宝宝每顿供给足够，营养均衡合理。

总之，宝宝不长肉的原因有很多，在饮食方面，家长们需要做到在宝宝相应的年龄喂养宝宝对应的饮食，并且要注意饮食用量和均衡搭配，喂养方式也要确保正确；在身体方面，家长们需要注意宝宝的脾胃健康，如果宝宝对乳糖不耐受也应该及时采取措施缓解；除此之外，宝宝也需要充足的睡眠和适当的运动，来保证其健康快乐的成长！