156cm逆袭：30个变美技巧，小个子女生也能美出一片天！

“当下的每一刻，都会成为日后最珍贵的怀念。”

你们身边有没有这种人，明明只是一两个月没见，就跟换了个人似的，变好看了不少！

怎么样，是不是跃跃欲试呢？~其实变美方法可多了，很多都炒鸡简单的。像我关注的156cm小个子博主花花@Rika0_0，就掌握了超级多适合懒人的变美小技巧

你们看看她，平时多精致多好看

但其实她以前也只是一个普通的小个子女生，跟我们一样臭美爱打扮。

正是因为她一直学习各种变美方法，并在试错中总结提升，最终才实现了颜值的大逆袭

▲最萌身高差太可喇~好甜！

别急着羡慕，今天我也给大家整理了30个炒鸡适合懒人的变美小技巧，只要get起来，我们也能实现自我逆袭，往下看吧~

1.腮紫有点东西

最近腮紫特别火，搭配粉色腮红能让脸部有种蓬蓬的少女感

快点拿出你们手上的紫色腮红和粉色腮红吧~先把腮紫打到额头、鼻头、下巴和颧骨位置。

然后把粉色腮红叠加在眼下位置，就完成喇。这种画法非常适合黄皮，因为紫色腮红有显白效果。

2.初秋美甲新思路

精致的猪猪女孩怎么能少得了美甲呢？今年特别流行棋盘格美甲

喜欢自然清新挂的姐妹可以试试香芋紫x牛油果绿的配色——棋盘格的元素不会太多，既时髦又不挑人

有了精致的美甲，就算穿搭基础款单品也能让人眼前一亮喔。快拿图去美甲店整一个~

3.用三角海绵去除眼下干纹

这是我跟Goss大叔学的一招，遮完黑眼圈、定完妆之后，拿一块三角海绵蘸湿后挤干。

再均匀拍打在眼下上了遮瑕的部位，这样子就不会出现卡粉、卡干纹的问题喇。

4. 粉底可以准备两个色号

用两个色号的粉底液上妆，五官的立体感会更自然。

浅色粉底小面积地在面中打底，尤其是泪沟、鼻基底的地方。用深两个色号的粉底加深下颌、颧骨、发际线这些地方。

这样子不仅显得面中饱满轮廓立体，还有自然瘦脸的效果。

5.2分钟搞定7字刘海

选择比较长的定位夹，长的造型能力比较强。

先找到发缝，往发缝两边的头发一夹。

脸大的小个子姐妹，可以再夹一个夹子。

别忘了另一边的刘海，把另一边的刘海稍微往前拨一拨，有个挡脸的弧度，再夹夹子。

最后喷一喷定型喷雾（喷在夹夹子的地方），用吹风机最热的风档吹10秒。

冷却后取下夹子，用手抓一抓就完成喇

6.不同场合正确喷香水

我还挺喜欢喷香水的，可以用来营造氛围感。

上学或者上班通勤建议大家选择比较淡雅的香水，喷在膝盖内侧或者脚踝处（喷在上半身容易影响到别人），可以由下而上散发香气，会给人留下一个精致得体的印象。

▲举个栗子：ACCA KAPPA白苔

如果是约会的话，可以选择比较甜的香水，喷在耳后，耳后温度高留香会比较持久。

▲举个栗子：Diptyque 杜桑DOSON

7.鱼骨胸衣+长裤，纯欲天花板

今年夏天什么最流行，当然是鱼骨胸衣喇，超级显身材！！鱼骨胸衣本身偏性感，很多博主的搭配都太过火，不日常

▲有点打擦边球的感觉

搭配长裤正好打造了娘man平衡，日常又纯欲！

▲易梦玲的最爱

大胸、微胖的小个子姐妹建议选择平领口的款式，可以弱化胸部曲线、显瘦。

小胸的姐妹可以选择V领的款式，不仅显胸大，还会显得锁骨线条特别好看~

8.给丑凉鞋一个机会

丑凉鞋这两年都挺火的，因为穿着真的挺舒服的，而且和今年流行的Athflow风（休闲时髦风）也很契合。

可以试试搭配甜美风格的小裙子，又甜又酷，别具一格，让人眼前一亮。

最好选择底部薄一点的款式，底太厚的容易显得很笨重，还有点土气

9.转眼球get星星眼

姐妹们有木有发现女团小姐姐的眼神blingbling的？~给人的感觉很灵动。

今天教大家做炒鸡简单的转眼珠训练，可以get同款星星眼~第一步，想象我们眼前有一个菱形，有四个点。

第二步，向着4个点来回去看，幅度越大锻炼效果越好。

10.高级手部护理在家做

今天教大家用护手霜get高级手部护理。①指甲边缘干燥、经常长倒刺的姐妹可以用护手霜按摩指甲边缘。

②指关节容易发黑的姐妹可以用护手霜敷一下，再按摩吸收（注意看按摩手法）

③还可以用一次性手套做个手膜。

11.用小梳子整理睫毛

很多姐妹刷睫毛之后总会出现苍蝇腿，破坏了整个妆容的美感。

教给大家一个小方法，刷完睫毛膏之后用一把小钢梳去整理一下。

或者姐妹们也可以用眉笔后面自带的螺旋眉刷去整理一下睫毛，就不会容易苍蝇腿喇。（也可以去搜搜一次性睫毛刷）

12. 定期换发缝

很多姐妹长期固定一个发缝就容易越来越秃，所以一定要定期换发缝。

教大家一个炒鸡简单的方法，既能避免头秃，还能显得发量很多，有增高效果。①先从我们原本发际线的中心位置，用手指测量出分发缝的起始点（点A）

②用手从A点画出一个大C字，就可以get新发缝喇~

13. 一条丝巾打造法式氛围美

今年跟大家安利过不少丝巾的搭配，随便搭都能get法风~

比如丝巾编发，可以优雅大方，也可以复古少女。丝巾的色调要和穿搭配色相呼应。

觉得丝巾编发太麻烦的姐妹可以用来搭配衣服，增加整套look的亮点。

▲French-chic把握得刚刚好~

14.初秋试试马甲叠穿吧

美式校园风又回潮了，最经典的菱格纹马甲一定要试试，叠穿T恤衬衫都超好看，秋天穿也很合适。

搭配短裙辣妹感十足

搭配长裤比较日常休闲。按个人喜好选择就好喇~

15.选择适合自己的美瞳

精致的妆容离不开美瞳的配合，每次看美妆博主的妆容都会被种草眼珠子！

▲图源@今天不迷糊~

美瞳：Heracon 裸纱棕

不过美瞳再好看，也要和你的妆容匹配才能相得益彰。选择棕色、琥珀色、巧克力、黑色的美瞳会比较日常，一般的妆容都没问题，学生党、上班的姐妹可以大胆选择。

如果想要戴混血感的美瞳，妆容要走浓颜挂的，可以是精致的泰妆，也可以是欧美妆。

16. 试试草编包吧

之前说过腋下包最适合小个子嘛，今年很流行的草编包也不能错过喔。我们哈比人记得选择大小适中的款式，免得压身高。

手拎的款式度假感十足，可爱俏皮，适合出门逛街、游玩。

单肩的托特包款式更加日常，适合通勤、上学背。

17.粉色卧蚕学起来

粉色的卧蚕会显得格外楚楚动人，纯欲感拉满，炒鸡温油der~

具体画法看这里第一步，用一个哑光浅粉色涂满卧蚕。

▲图源@碳酸碳酸s

眼影盘：sweets-sweets#2

第二步，用一个浅棕色画一下卧蚕阴影。

第三步，用棕色眉笔加深一下卧蚕阴影线的前半段，会显得卧蚕更加突出。

18. 用小礼帽打造fudge风

我很喜欢的日杂《FUDGE》里经常会出现小礼帽的搭配，小礼帽在日杂风穿搭里大有用处。搭配清新的小碎花是日系少女感。

搭配衬衫牛仔裤是盐系少年感。可甜可盐，值得试试~

19.戒指叠戴更吸睛

戒指叠戴有1+1>2的效果。叠戴戒指有两种方法，一种是关节戒，一根手指在不同的指关节上戴戒指。另一种是一个指关节上同时戴多个戒指。

日常选择一种就行，不然会太过浮夸

一般叠戴，可以是2-3个小设计款，也可以是一个大的设计款+基础款。总之，不要太过累赘就行！

20.卸眼妆请温柔点

卸眼妆时，要用眼唇卸妆液浸湿化妆棉，再敷个10-15秒。不要用半湿不干的卸妆棉使劲搓揉眼睛，摩擦力太大容易产生细纹。

敷完之后，①轻轻地把睫毛膏、眼影之类的彩妆擦到下眼睑。

②把卸妆棉放到下眼睑，往外划拉两次。

③把卸妆棉干净的一面朝外用手指卷起来，闭上眼垫在上睫毛下边，轻轻往上擦2-3遍。

21.小个子必备厚底鞋

今年除了丑凉鞋，厚底鞋也掀起了一股热潮。哪一个甜酷女孩没有一双厚底鞋呢？

我们小个子最适合用厚底鞋搭配长裤，厚底可以增高，又藏在裤脚下，就显得腿炒鸡长~

腿细的姐妹可以搭配短裙，再配双中筒袜，也非常好看。

22.睫毛膏刷出野生眉

没有买染眉膏、眉胶类产品，又想get野生眉的姐妹，试试用睫毛膏吧。（本身眉毛浓密的姐妹可以用睫毛打底）

记得睫毛膏要往上刷，才能刷出自然毛流感。

23.拉伸=瘦腿

我们平时走路久了、坐久了腿部肌肉就会肿胀，视觉上看起来就会变粗。只要每天拉伸一小会，就能有瘦腿的效果。

拉伸的动作做起来很舒服，不费力。动作1：大腿前侧拉伸，记得脚跟下压紧贴臀部。

动作2：弓箭步拉伸小腿。前面的腿微微屈膝，后面的腿伸蹬直且全脚掌着地，小腿会有很强的拉伸感。一边做30s。

动作3：拉伸整条腿一边20秒就可以喇。注意双手抱住膝盖往下压，屈膝那条腿的脚尖要绷直，另一条腿自然放松。

24.睡前记得敷唇膜

唇部护理不能忘！睡前记得涂一层厚厚的润唇膏或者唇膜，起床化妆的时候用纸巾轻轻一擦就可以去掉嘴唇上的死皮喇。

▲图源@_四夕卜一

没有提前敷的话，在化妆前大概敷个15分钟就可以喇。可以用大家手头上的唇膏厚涂一层（或者用我前几天才分享过的奥普护唇油），再喷水敷上保鲜膜～

25. 穿开衫可以随意点

已经过了立秋了，又到了穿开衫的季节。想穿得时髦，就不要太死板，可以只扣一、两粒纽扣。

不仅仅是针织衫，衬衫、马甲都可以这么穿，既凸显腰线，又不会太过呆板无聊。

26.睡出港风蛋卷头

港风美女的美貌维持离不开一头标志性的大波浪。

不用去发廊，只需要睡前绑好辫子，出门前一拆就可以喇，是不是炒鸡简单~

洗完头八九分干的时候就可以开始绑头发了，有一点湿度才容易定型。①先把头发均匀分成四等分。

②每一部分从头拧到发尾，注意是往耳朵后边的方向（红色箭头方向）

③拧完之后把头发盘上去用皮筋固定住。其他三搓头发也是同样的操作。

还有几个需要注意的地方，①卷头发前记得先涂一些护发精油，第二天拆下来就会比较柔顺，不会毛躁。②绑头发的时候尽量靠近脸部两侧，睡觉的时候才不会硌到。

▲每侧两个小啾啾

③想让港风蛋卷头更加持久，可以拆完头发之后喷点定型喷雾，这样就可以get到完美的懒人大波浪喇~

27.灵活使用定妆喷雾

定妆喷雾不仅可以定妆，还可以用作妆前保湿，可以让底妆更加服帖。记得要在上完防晒之后用喔。

补妆的时候先用纸巾或吸油纸吸掉脸上的油光，喷几下定妆喷雾，再进行补妆，会更加自然服帖。

28.头皮护理不能忘

哪一个plmm没有精致的头发丝呢？

很多时候头发容易出油、有头皮屑都是因为头皮没有清理干净。只需要一把几块钱的头皮按摩梳+头皮清洁膏，就可以解决这个问题。

要顺着发根往下梳，不要打圈，然后加水用指腹按摩1-2分钟。接着正常洗头就行喇。

29.拯救发际线大作战

一分钟get胎毛刘海，拯救发际线和秃秃的山羊角。

①用一把修眉刀的尾部挑出两簇头发。

②先拽住山羊角处的头发（第一段），在平行眼尾的位置用修眉刀往下剪。

③第二段头发也是一样的手法，拉直到耳朵下面位置。

▲图源@林游锐-

工具：贝印修眉刀

30.盒型鼻大法好

鼻子修得好，蒜头鼻也能变得精致又小巧~

①修一下鼻翼两侧，从眉骨位置有弧度地往下画，上宽下窄。②鼻头修容中间宽上下窄。③鼻梁、鼻翼两侧、鼻头适当提亮，鼻头横着打高光。

你们看看，效果是不是还挺明显的！~赶紧学起来吧！

今天的懒人变美小技巧，你们学会了吗？记得之前总有姐妹问我，为什么跟着很多博主买了清洁面膜、鼻头啥的，可鼻子上的黑头怎么都去不掉！上妆后更加明显.....