想要解决鼻塞，先了解一下为什么你会鼻塞？

鼻塞谁都会有，但能解决鼻塞的方法却各有不同。

俗话说解铃还须系铃人，治疗鼻塞，需要了解鼻塞的原因，我们先来聊一聊鼻塞的常见原因，然后告诉大家治疗鼻塞的小技巧，没耐心的可以直接拉到最后，想要彻底解决鼻塞问题的，可以慢慢读下去。

鼻塞的最常见的原因包括以下几大病种：

鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔鼻窦肿瘤、腺样体肥大等。不同的原因引起的鼻塞的临床表现也各不相同。

第一类：急性鼻炎

急性鼻炎引发的鼻塞主要的特点是来势急，三两天就可以让人堵得怀疑人生，不过如果只是单纯感冒的话，一周左右可自行消退。除了鼻塞，还会伴有发热、头昏等全身症状。

第二类：慢性单纯性鼻炎

变成慢性鼻炎后，鼻塞会表现为阵发性或者交替性的特点，白天症状轻，晚上加重，睡觉时也会发生交替性鼻塞。

第三类：慢性肥厚性鼻炎

多为持续性鼻塞，而且对麻黄碱等不敏感，药效大多维持短短几分钟，鼻塞又会很快出现。此类患者用手术治疗大多可以解决鼻塞问题。

第四类：药物性鼻炎

因为长期滥用麻黄碱等滴鼻药物，使得鼻塞对药物的敏感度降低依赖性增强，最后使用减充血剂也没有效果，只能考虑手术治疗。

第五类：过敏性鼻炎

多伴有打喷嚏，流清水涕，鼻痒感，可常年性发作，也可以季节性发作。过敏性鼻炎的患者可以伴有哮喘，尤其是小儿。

第六类：慢性鼻窦炎

鼻塞是慢性鼻窦炎的重要症状，多数在感冒后持续时间长，伴有流脓鼻涕、头痛、头昏、记忆力下降等症状。

第七类：萎缩性鼻炎

鼻塞的同时，还有鼻腔黏膜干燥、鼻涕带血和痂皮多等症状。

第八类：鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲不仅会造成鼻塞，还会引发鼻窦炎等，一旦发现，多数主张在有明显症状的情况下进行手术治疗。鼻中隔偏曲的鼻塞多为单侧，也可以为双侧，症状持续时间长，年轻人多发。

此外，鼻息肉、鼻腔囊肿、鼻腔肿瘤都会引发鼻塞，因篇幅有限，不一一列举。

说完病因，现在要说一下怎么缓解鼻塞了。其实缓解鼻塞最根本的就是解除病根，除了手术治疗、口服用药、输液等方法外，还可以使用喷鼻剂，另外局部的热敷、中医的按摩也可以起到效果。

方法1：用喷鼻剂。

喷鼻剂是常用的外用药，简单分为三类：

（1）生理性海水、盐水的喷鼻剂。这类喷鼻剂优点就是基本无毒无副作用。可以使用生理海水、盐水清理和湿润鼻腔，对不是很严重的鼻塞可以起到清理湿润的作用。

（2）减充血剂的喷鼻剂。这类喷鼻剂优点是可以收缩鼻腔黏膜血管，减少鼻腔黏膜肿胀，比如呋麻滴鼻剂。但连续使用一般不超过一星期，否则会造成药物依赖，进而形成药物性鼻炎，到时候治疗会更加麻烦。

（3）含有局部类固醇激素的喷鼻剂，这类激素类药物和呋麻一样，不能长期使用，因为毕竟属于激素药物，但是相对来说比减充血剂喷鼻药好多了。

方法2：

用热毛巾热敷，也可以有效缓解鼻塞。

方法3：

鼻子附近穴位按摩。

除了以上，也有跑步缓解鼻塞、晚上睡觉换侧缓解鼻塞的方法，这些都是因人而异，毕竟，最了解自己身体的，是你自己。