树上的苹果太成熟了，就会掉下来，杯子里面的水太满了，就会溢出来，月亮太圆了，就会盈亏，所以，所有的东西都不能保持一个太圆满的状态，否则就会物极必反，朝着相反的方向发展，爱情也是同样的道理。
假如一开始的时候，我们就以百分之百的热情去对待一个人，那么时间长了，这份热情不仅会成为我们的枷锁，还会成为一种甜蜜的负担，因为对方对于爱情的感知已经处于了一个饱和度过高的状态。
就如同一杯水一样，糖加得太多了就不会融化了，爱给得太多了，也就不会觉得这有什么稀奇了，到那时候，爱得多的那个人注定会承受爱情的伤痛，反倒是爱得少的那个人愈发的不在乎起来。
爱情是需要讲究方法和技巧的，不能操之过急。
情感心理学里的“冷热循环”
什么是冷热循环？心理学当中有一个冷热水效应——取一盆温水，使它的温度保持不变，然后再准备一盆热水和一盆冰水。
先把手放在冰水里过一会儿再放到温水里，这时候我们就会觉得温水很热，再把另一只手放在热水中，然后再放入温水里，这时候我们就会感觉温水是凉的。
为什么同样的一盆温水，却给人两种不同的感觉呢？
那是因为个体的心理会对事物的感知有一定的影响，然后影响对事情的判断，当个体的心理开始产生变化的时候，与此同时，个体的感知以及行为也会做出相应的变化，而这就是心理学当中的冷热水效应。
所谓冷热循环，即在冷水里放一会，再在热水里放一会，不要让手对温度的感知始终处于同一个状态，因为冷水里放的时间长了，也就只能感受到冷的温度了。
持续吸引一个人就是不断地制造新鲜感，让对方的感知不会一成不变，而是处于一个不断变化的状态，这样才会勾起对方想要了解自己的欲望，才能够让异性吸引力无限延长。
如何运用冷热循环？
从生物学的角度来说，我们人体的细胞会有一个周期性的更新换代，而这样的一个周期大概有七年的时间。
很多人说，爱情最美好的样子就是停留在热恋期的时候，这时候两个人会因为人体的大脑内分泌多种爱情激素，从而让彼此感觉到快乐。
但是人体对于某一件事情还会有一个适应程度，也就是说，一首歌不管多好听，也会有不想听的时候，这时候，想要达到最开始的状态就应该做出改变，而一个好的方式就是冷热循环。
读者经常被朋友羡慕，说她很会谈恋爱，但其实她谈恋爱的时候也无非不过是这几点。
对方主动找自己的时候，读者热情如火；对方不主动找自己的时候，读者就冷若冰霜，对于对方提出来的要求，读者不会全盘答应，也不会全盘否定，而是选择性地满足，相比起整天黏在一起，读者更愿意去经营自己的生活。
时冷时热，所以，对方总是摸不透读者心里想的是什么，同时爱情也不会因为长期热情，或是长期冷淡而处于同一个状态，他们的爱情始终都具备新鲜感。
蔡康永曾经说过这样一句话“过于热情不是一个人维持良好关系的方法，与人相处最好‘冷淡一点’，与外界保持一定的距离感。”
好的爱情是充满张力和韧性的，唯有冷热循环才会让其保持生命力。
新鲜感才是爱情能否走下去的关键
我们理想中的爱情应该是什么样的？
对此，《如何让你爱的人爱上你》这本书给出了答案——“恋人们希望两人之间存在一些不同的特质，他们选择那些能够给他们带来新体验、表达新观点、学习新技术、丰富自己生活并能弥补自己不足的人。”
也就是说，恋人们希望自己的爱情是处于一个动态发展的状态，而不是原地踏步、停滞不前，这样就如同温水煮青蛙一样，慢慢地失去了斗志，体会不到一丁点的新鲜感，爱情自然也就无法走不下去。
当然，所谓的新鲜感不是和不同的人做着同一件事情，而是和同一个人坐着不同的事情，不要因为短暂的欢愉而放弃那个一直陪在自己身边的人。
从哲学的角度来说，世界上的所有东西都是处于一个不断运动发展的状态的，没有绝对静止的事情，所以，爱情也应该是这样的，不断地往前走，才会走得更远。
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