# 写在前面 #
微信朋友圈上与我相关的小红点一直在闪，点赞和夸奖的评论如潮而来。关掉朋友圈，打开相册，满屏姿势相似的自拍瞬间将飘飘然的我带回了现实。为了发张自拍庆祝生日，我花了两个小时。
修图两小时，删除只要一秒钟
从原相机到美颜相机，从一键美颜到面部重塑、手动推脸，为了把最完美的一面展现出来，每张照片背后都有太多的加工和调整。
也不知道从什么时候起，自拍不再是一件放松并且取悦自己的事情了。
闲鱼上有这样一个群体--颜值打分师，只需花上3.88元就可以获得颜值评分和两百字评价（包含五官打分/发型/妆容/五官/风格推荐），并根据标准划分出了分数线。
评论区不少网友留言，很客观，描述到位，“变得自信了”缓解了颜值焦虑。
且不论颜值打分师的标准是否客观，这是不是在金钱交易外表下，披着客观外衣的“彩虹屁”。
我们的外貌需要外界评判吗？自信又来源于哪里呢？
明明每个女孩子都是世界上独一无二不可替代的个体，可为什么要被别人的评价牵着鼻子走呢？
我们有多在意容貌？
由赵薇担任导演的女性独白剧《听见她说》，第一期《魔镜》中的主人公在容貌受到质疑后连续发问。
最后她说：“我没有质疑高白瘦，我质疑的是‘一定’”是谁制定了这样的标准，这种标准又是为谁而定呢？”
一定得是巴掌脸吗？一定得是A4腰吗？只有白瘦美才是唯一标准吗？
我们知道年轻人身边充斥着各种各样的比较，学历、成绩、工作......但我万万没想到的是，有一天也会关于容貌，关于自拍。
在激烈的赛道上竞争难免需要捷径，走捷径需要寻找攻略，万事万物都有攻略，变美也不例外。
点开B站、小红书，随意浏览，身边人人皆是美女。
如何拍出完美自拍，如何利用道具营造照片中的氛围感，如何化出清透的伪素颜底妆......诸如此类，比比皆是。
点开社交软件，你能想到的风格，你所想要的风格，应有尽有。
颜值是人类与生俱来的焦虑，可悲的是，这种焦虑可能影响到生活中的方方面面。
北京大学中国家庭追踪调查(CFPS)2018年的调查数据中对受访者的颜值与收入进行了统计，调查要求访员对受访者外貌进行客观的评估，并在1-7分的区间内打分，1分代表颜值较低，7分则表示颜值出众。
调查数据显示，不论是男性还是女性，颜值对于个人收入都具有显著的促进作用，并且对女性个人收入的提升有更大作用；更高的颜值能够增加社会信任，从而提高个体收入。
很多美的概念都是社会的偏见强加给女孩子的，为了获得更多认同，为了取得关注，她们愿意把自己变成大众审美所需要的样子，为此更是不惜整容。
在一档访谈节目中，记者就容貌焦虑这一问题采访了三位女性。有人极度自信，愿意乐观地做自己的女神，有人对自己有着清醒的认知，其中给大家留下最深刻印象的还是一个昵称肉欢的女孩。
她很坦白地表示，这几年她整容所花的钱不下100万，她去抽脂，削骨，填充。
当记者问到，一次次上手术台会不会感到害怕的时候，她说，“我知道整容是有风险的，由于整容手术造成的医疗事故很多，不仅仅是在中国，整容大国韩国也存在这样的情况。但我们在做整容手术之前是会签订死亡协议的，如果发生意外，医生会尽力去抢救，但并不对死亡负责。”不过她相信，只要整容机构够正规，就不担心风险。
肉欢觉得自己是幸运的，一次又一次的整容给她带来了想要的生活，这张原本不属于自己的脸使她变得格外自信。
但是又有多少整容失败的人亲手毁掉了自己的一生呢？
演员张檬长相甜美清纯，因出演电视剧《夏家三千金》而被观众熟知，而由于男友和一些网友的评价，放弃了做自己，选择了整容，原本顺利的演艺生涯也因此中断。
就像一位整形医生说过的，“很多女孩子最需要的不是整形医生，而是心理医生，你本可以是自信美丽的，又怎么舍得放弃自己呢。”
在“美即佳”观念占据主导地位，网红经济发展迅速的当今社会，美丽的容貌似乎变成了很多事情的敲门砖。没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意、不加修饰的外表，去发现你内在的优秀。
想变得美没有错，但什么才是美？
这世上觉得自己不好看的，原来不止我一个
热播剧《我在他乡挺好的》中的主人公许言在同事的影响下开始了变美之路，她开始减肥，医美，购买保健品......
“我其他地方也都很瘦啊，就是这脸也打了针吃了药不见效果呢。”
圆脸一直让许言感到不自信，她看到过之前的同事因为好看被破格提升，羡慕那些因为容貌被特殊对待的美女，她认定颜值很重要，所以对颜值的要求越来越苛刻。为了变得更美，她想要去削骨变成外界定义的V脸，但最后准备进行手术时，她选择了放弃。
剧中的台词很好，“今天我因为他们喜欢圆脸选择削骨，但以后如果大家都喜欢圆脸难不成我还要把脸做回去？我为什么总是要按照他们的喜好去做自己啊，这世界上，不是只有一种类型才叫美女。”
美本义指漂亮、好看。美好的事物往往给人愉快的感觉，所以“美”有令人满意的意思。就像伏尔泰所说，好的容貌可以愉悦眼睛，而优雅的气质可以使人心灵入迷。
电影《你好，李焕英》上映后，票房突破四十二亿，导演贾玲大火。以前说到贾玲，话题似乎都绕不开她的体重。无论是记者采访，还是参加节目，她的胖是很多人任意调侃取笑的点。没有人能够对他人的嘲笑毫不在意，贾玲也一样。她有过“容貌焦虑”，也想过努力减肥，找回苗条身材。
而现在，贾玲愈发通透，认为在每个自信的女孩心里，自己都是女神。即使是平凡人，也能散发属于自己的光芒。大家对她的普遍印象也都变成了搞笑、有亲和力以及情商高。在19年豆瓣“最喜爱女明星top20”的投票中，她更是高居榜首。
没有人规定你要成为玫瑰花还是牡丹，愿意的话可以做茉莉，雏菊，水仙，做无名小花，做千千万万。
我们生来独特，每个人都有属于自己的魅力。单一的审美标准本身就是一种狭隘。
《Mina米娜》杂志主编杨扬对“颜值”进行了重定义，她认为在当今社会，颜值更应被定义为气质、魅力、仪态和谈吐。新定义下的“高颜值”有更加丰富而立体化的内涵。
大众审美下的美不是一成不变的，现在的我依然会羡慕大街上肤白貌美大长腿的美女，但我并不会因此而怀疑自己。
那些能打动我的，不仅仅是美丽的外表，更是自信、真实的人格魅力和不经意间流露出的气质、能力。
它可以是一个神情，一个背影，一个眼神甚至一个声音......世界上并不存在绝对美丽或帅气的人，但我相信才华和经历会赋予一个人形象上的光芒。
正如杨天真说的那样，“我就觉得我是个很好看的人，从小我就这么觉得。无论体重多少，我都会认真打扮自己。”
不要太在乎别人的评价，相信自己是很美好的存在，不用怀疑这是宇宙独一无二的色彩。
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