2021年7月27日上午9点,华清远见成都中心开展了一场以“看见更好的自己,做幸福华清人”为主题的讲座,进行了一场心与心之间的交流。本场讲座邀请了国家二级心理咨询师李明老师主讲,华清远见成都中心、西安中心、武汉中心的老师们都参加了此次讲座。
李老师一开场便抛出了“何为幸福”的问题,有钱、有爱、有闲、有权?讲解娓娓道来,引人入胜,让大家对幸福的理解进一步升华。
(成都中心讲座现场)
另外,李老师还为我们分享了很多情绪管理知识,让大家学会了正确认识自己,学会如何调整情绪的困扰和心理压力,在面对压力困境时,能以更加健康、积极、主动的心态增强自我心理抗压和调解能力,以更加饱满的精神状态投入到工作中,强化了心理健康意识。学会情绪管理,做最好的自己!
西安中心讲座现场
武汉中心讲座现场
讲座期间,李老师还时不时与大家互动,用幽默的语言、积极的心理学理念渗透大家的心灵。讲座结束后,大家还追着李老师提出疑问,老师也一一给出了建议,帮助大家减轻压力。
(华清远见区域运营副总裁陶老师给主讲李老师送花)
这场心理健康讲座,李老师所讲述的一些观点和看法对我们做事很有启发,受益颇深,感慨良多。世界很大,有很多美好的人,有很多美好的事物,生活中总会有惊喜,与你不期而遇~守护心灵,拥抱阳光。心理健康不容忽视,感谢公司提供学习平台。看见更好的自己,做幸福华清人!
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