据统计，超80%以上学生都在补课。
一直以来学习都是非常辛苦的，在学习过程中，学生不可避免的会感觉疲惫，压力大，但在以前，学生再辛苦，也能有更多放松和玩耍时间。
但如今却并不是这样，因为学生除了日常在学校学习外，还要参加各种课外补课班。
现如今的学生有80%以上都在补课，双休和节假日都被学习所占据，根本没有多少私人时间，更别提玩耍了。
这种学习时间和学习压力压的学生喘不过气儿来，心理极其脆弱，稍有不注意就会情绪崩溃。
对于学生的压力大，父母看在眼里疼在心里，但却不能说什么，更不能阻止什么，因为在当今时代中，如果学生不学习，就会被其他同龄人超越。
这样的学习模式，虽然让学生成绩提高不少，但却不利于青少年发展，长此以往，对学生和国家都没有什么好处，因此，减负成了教育部的重要目标。
为帮助学生减负，教育部整治校外辅导机构
如今学生的学业压力更多是来自于校外辅导机构，虽然在校内学生学习压力也比较大，但毕竟在教育部的规定下，学校还是比较收敛的。
但校外辅导机构却并不是，为了做出成绩打出口碑同时让父母更放心，校外辅导机构经常进行一些超前教育，或增加学业负担，从而给学生造成巨大压力。
为了改善这种情况，教育部对校外培训机构进行整治，取消了一些没有资质的小做法，并规定校外辅导机构上下课时间以及收费标准等，不仅如此，还针对中小学课后服务和校外辅导机构下达了双减文件。
教育部发布通知，语数外等科目禁止补课
在教育部发布的双减文件通知中可以看出，首先不允许老师留大量文字书写作业，将作业量控制在课后延时服务时间内完成。
其次是对校外辅导机构的新规定，这次规定可以说是让辅导机构有了致命的打击，一是每节课时间不允许超过30分钟，二是不允许周六日，节假日开设义务教育阶段科目课程，这也就意味着语数外，物理化学等科目都不允许出现在补课班内。
要知道补课班就是利用周六及节假日辅导这些课程来收取盈利，这政策下达后，课外辅导班可就要凉了。
真
而在看到这种政策，不仅课外辅导班人也头疼，就连父母也是不喜反忧，尤其是成绩中等及偏下的学生父母，毕竟在他们心中，一旦学生不在校外补课，成绩将与学霸差距更大，未来更辛苦。
但事实是这样么？不补课，学生成绩就真的会下降吗？
其实不然，补课与学生成绩提高，这两者之间并没有绝对的联系，不可否认，生活中有很多学生因为补课，成绩提高不少，但更多的却是成绩停滞不前，或下降的学生。
因为补课的真正意义，只不过是将学生原有的潜能激发了出来而已，这也就意味着，如果学生自己找到了方法，就一样能提高学习成绩，不仅仅只有补课这一种方式。
因此家长别将希望寄托在补课上，最好是能不补就不补，成绩不是补课补出来的，过度依赖补课反而对学生更火。
不补课，学生该如何提高学习成绩？
1）经常与学霸交流，取其精华，去其糟粕
细心的人可以发现，没有几个学霸是整天都在学习和读书的，因为那样只能成为书呆子，而不是学霸。
学霸之所以学习好，是因为他们独特的学习方法，这种方法也许不适合其他人，但也一定有独特优势。
学生想要提高成绩，可以多和学霸交流，了解他的学习方式，并根据自身实际情况做出调整和增加，取其精华去其糟粕。
2）上课认真听讲，课后及时复习
人的脑容量是有限的，不可能记住所有事情和知识，想要彻底记住，首先要加深印象。
在学习过程中学生上课要认真听讲，尽可能将老师讲的内容与知识全部都吸收到脑子里，并且在下课或放学后及时进行复习，加深印象，而在过程中也能知道自己的不足之处，有针对性进行补习。
一口吃不成个胖子，学习也一样，都是靠积累慢慢提高学习成绩，当学生学会的知识多了，学习就再也没有难度了。
寄语
适当的补课可以，但一定不要过度依赖补课，更多的还是让学生自己独立思考，这样在进入大学后，学生才不会过于堕落。
高考不是学生学习的终点，不是考上大学之后，学生就可以彻底放松下来，只有尽早让学生拥有良好学习习惯，有严格的自控力和自律性，才能让学生在大学里学习到更多。
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