跳水运动员上岸后，为什么要洗澡？真的不是因为水质差

中国跳水队是中国传统的优势项目，素有“中国跳水梦之队”的美名，自从1984年参加洛杉矶奥运会到本届奥运会之前，中国跳水队的奥运健儿已经累积摘得了27枚金牌，相信在本届奥运会的跳水赛场上，跳水运动员们也一定能获得很棒的成绩。

不知道你在观看奥运会跳水比赛时，有没有发现一个问题：为什么跳水运动员完成一次跳水动作后，上了岸要么会去冲澡，要么会去水池里泡澡？

冲澡的真正目的：保持最佳的竞技状态

我们都知道，对于职业运动员而言，保持最佳的竞技状态是十分必要的。在运动之前，许多项目的运动员都需要提前热身，以免剧烈运动时出现不必要的伤害。而在下场休息的时候，运动员们也需要时刻保持好竞技状态，以便在上场时能发挥出最佳的水平。

就拿篮球运动员来说，打了一段时间后，下场休息时，篮球运动员们穿着正常的运动服坐在那里休息。需要尽可能地保持体温，有的篮球运动员会把自己裹得严严实实的，有的则会拿毛巾盖住自己的脑袋。这些做法其实是尽可能不让自己的身体热量散失，保持竞技状态。

跳水运动看起来好像没有那么剧烈，但实际上要完成每一个跳水动作都需要非常好的竞技状态。不仅如此，如果没有调整好，常常会相差很多。而跳水运动员在跳水后，进入到泳池时，泳池的温度大概是26度左右，人体的温度是介于36-37度之间的。这就意味着泳池水的温度是比较凉的，会加快热量的散失。

不仅如此，当跳水运动员上岸后，身体表面有大量的水，此时水会蒸发，蒸发的过程会吸热，也会带走运动员身体的热量。这也就是为什么我们常常会感觉从泳池出来后非常冷的原因。这也解释了为什么很多跳水运动员跳水后，都会拿毛巾赶紧擦干。

跳水运动员在完成一个动作后，要等待多长时间才能进行下一次跳水，如果放任身体表面的水不管，那么这些水持续蒸发，就会带走大量身体的热量。等到下一次跳水时，就还要提前热身，不仅时间上来不及，同时还很容易出现抽筋的现象，影响发挥。而如果选择此时去冲澡，或者泡个澡，不仅能保持体温，同时还能调整好自己的竞技状态和心态，这才是跳水运动员完成动作后冲澡和泡澡的真正原因。说白了，这和篮球运动员在休息时把自己裹得严严实实是一个道理。

关于跳水运动员完成一次跳水动作后的冲澡或者泡澡的行为，还有很多说法。这其中一些说法是看似很有道理，却是误解，而有一些则是典型的谣言，甚至可以说是可笑，这里我们来纠正一下。

最大的误解：泳池的水对皮肤有害

一直以来都流传着一种说法，说是游泳池里的水有消毒剂，这部分消毒剂使用的是“氯”的成分，如果运动员长期浸泡在这种水当中，这些消毒剂的成分会对人体产生危害。即便是跳水运动员跳水后，并不会在泳池里泡太久。但是从泳池出来后，难免皮肤上还有很多的残留，这依然会对身体有危害。因此，他们完成一次跳水动作后，会冲洗一下残留的消毒剂。

那么问题来了，这个说法错在了哪里？

实际上，跳水项目的泳池水和一般游泳的泳池水是差不多的，确实会使用消毒剂，但是消毒剂是有相应的标准，这个标准是在基于人体可接受的范围内的，因此我们可以认为这些残留是无危害的。

不仅如此，跳水运动员完成跳水动作后，就会马上上岸。几组动作完成后在泳池里拢共加起来的停留时间都非常短，这和很多游泳运动员比起来都是微不足道的，如果这都要担心，那游泳运动员，尤其是长距离的游泳运动员要咋办？

因此，运动员还不至于要矫情到这个程度，这是一个很典型的误解。

典型的谣言：冲去污秽

之前流传一种说法，说是跳水运动员由于比赛期间不能上厕所，只能强忍着。因此，就会在水池里解手。当然也有人说这是为了恶心竞争对手。还有人说，跳水运动员不戴泳帽，很多人都进行跳水后，泳池水会很脏。基于这些原因，跳水运动员跳水后，要赶紧去冲洗一下这些污秽。这些说法都只是很多人的猜测，并非真实的，属于谣言，在这里纠正一下。