“躺平”一词最近越来越频繁地出现在公众视野，沉寂多年的贴吧突然变得热闹，一位名叫“好奇的旅行家”的网友火了，因为一篇《躺平即正义》的帖子，这个90后被封当代“躺平大师”。
很多人将“躺平”奉为对抗“内卷”的一大利器，有人艳羡躺平一族的洒脱，学院派却认为“躺平不负责任，对不起父母，对不起亿万个努力工作的纳税人”；也中立派则觉得“躺平，是降低欲望，只是一种人生选择，不把它当做逃避生活的方式就好。”
“躺平界”扛把子
Life
每天的主食围绕着
鸡蛋、面条、白米饭，
一米八的大高个，
吃这些就能管饱，
菜是自家地里种的蔬菜，
鸡蛋是自家养的鸡下的蛋，
有时也买个烤饼解解馋；
大多数的时间，
他把时间放在看书、爬山、游泳上，
有时爬山累了，
就地在森林氧吧的长凳上躺下，
打个小盹儿。
他的书单里，有美学和社会学方面的书
一年会有两次长途旅行，
或是云南，或是川藏线。
乍一看，这个生活状态，是挺有点让人羡慕的慢节奏生活，而当一切跟“躺平”，跟几乎两年多没有工作，一天只吃两顿饭，每月花销200多块……这些元素放到一起时，争议变得多了起来。
网友“好心的旅行家”或许也没有想过，自己会因为一篇帖子火了，还变成了“躺平学”代表人物。
在那篇帖子里，他分享了自己两年多几乎不工作的状态，每天“躺平”是他一天中绝大部分的状态，90年出生他如是说道：“躺平是我的智者运动。”
当初爆火的帖子以及他分享的躺平图 图源自网络
走红网络之后，
有看热闹的，有调侃说“这才是福报”的，
也有抨击说“他没责任心”的……
对这些急于对他下定义，
将他和“躺平”捆绑在一起的行为，
他有些懵，“我就是一个普通人。”
熟悉他的人都称呼他为“忠哥”，在忠哥关于自己的自述里提到，他17岁就踏入社会了，换过许多行当，喷漆工、轮胎厂工人、电子厂工人、化工厂化验员……大部分活动范围都是在工厂里。
家里人多少也会有些意见，觉得他总是跳来跳去，没个定性。
日复一日流水线的生活，有些无趣，周围人嘴里谈的房子、车子、票子、婚嫁……在忠哥这里，他也觉得比较遥远，但他几乎能够预料到自己未来，可能也会被这些东西套牢，结婚、买房、买车，身边的一个个朋友都走了这个流程。
2016年，略微有些迷茫的忠哥骑车去了川藏线。
忠哥旅行的照片
这一路他没花多少钱，骑行线路比较艰苦，但他看到了特别美的风景，这是一种不同以往的人生体验，忠哥就在心里琢磨了：凭啥要按照世俗的标准去活呢？
忠哥想换一种方式去生活，但心里还没个具体的想法，骑行回来之后，他和朋友合伙开过零食店、移动营业厅，但主要是朋友负责，他偶而协助，后来朋友结婚了，他就主动退出了。
他也曾尝试去深圳打拼，找了一份商场保安的工作，“工时很长，一天到头却没有什么真正需要做的事情，只是无所事事虚耗时间，但又必须‘出席’。”
深圳的繁华对他来说，有些疏离
让他萌生辞职想法的是，有一天看到招聘经理拒绝了一位40岁以上中年人的面试请求，猛然意识到自己吃的是“青春饭”，一旦不年轻了，就可能被淘汰。
这些年离家在外的日子，也攒了些钱，差不多有五万块吧，忠哥就打算辞掉这个工作回家“躺平”了，过低欲望的生活。
他住在老家的房子里，一天只吃两餐饭，主要食材是米饭、面条、鸡蛋、蔬菜……
鸡蛋是自己养的鸡下的，蔬菜是菜园里种的，偶尔他也会改善一下伙食，去餐馆吃顿鸡排饭，平时基本没有花销，最多买点面粉大米，生活用品，衣服鞋子都穿旧的。
忠哥生活消费上可以很省，每月花销，包括水电费，基本可以控制在200块以内。
虽然在个人情感上，对这种低欲望的“躺平”人生持怀疑态度，但目前他认为这样的生活方式，是自己对自己负责的方式：只需要很少的钱和物质，回归生活的本质。
绝大多数时间，他花费在看书、游泳等感兴趣的事情上。
他每天的日常是这样的——
早上睡到自然醒之后打《传奇》游戏，中学时代这个网游很风靡，如今他偶尔在游戏里卖卖装备，每个月几百上千的，但他对游戏不上瘾。
中午吃完饭，他会在房间里举举哑铃，做做俯卧撑之类的，身体锻炼还是挺重要的，他也会选择就去家附近的新安江里游泳，山里爬爬山，听听鸟鸣。
“躺平”之后，他开始有时间学习那些自己感兴趣的知识，比如在树林里啃一本社会学的书。
忠哥有演员证，
偶尔会去横店做做临时群演，
剧组管饭，不管住，
去一趟攒不了多少钱，
按照忠哥的说法，
“去也不全是为了赚钱，
更像是一种体验。”
当群演也是手慢无的，晚上十点左右，在招募群里抢机会。
反应还算快的忠哥，一般都能用他的2G网络抢得到演戏机会，一个月时间里，他也能“参演”十几部电视剧，演过尸体，也演过八路军，士兵，抗战片、仙侠剧，他都参演过，“人在戏里还挺好玩的。”
忠哥在横店当群演
相比以前在各种工厂流水线上来讲，当群演的日子，让忠哥觉得自己变得鲜活起来，但他知道自己和那些有“演员梦”的群演不一样，
“他们是为了赚钱和演员梦留在那里，我是喜欢横店的生活很自由，如果不想去，就可以不去，但是一旦成为日常，会变得枯燥，我估计也待不了多久。”
穿上服装立马有代入感了
忠歌拍的横店群演的日常
忠哥喜欢旅行，每年会出去长途旅行几趟，坐着便宜的绿皮火车，床位可以和驴友拼单买，一趟下来，也花不了多少钱。
忠哥每次去旅行比较佛系，并没有那种“不到黄河心不死”的目的性，有一回去大理看到雪山，感觉是此生见到最美的风景，也是很激动的。
回去川藏那边出现严重的高反，
有
他也没硬逼着自己完成计划，
直接就回去了，比较随缘。
“我现在的生活，在世俗的标准里，当然是非常‘不稳定’的，没有车房，没有家庭，但是这两年，我的内心非常平静，很少会因为外界的事情影响自己的情绪。”
或许有人会讲，那是因为他没有结婚，没有娃！其实忠哥也曾有过似是而非的爱情，但发现遇到的人和事总是逃脱不了落入俗套，加上现实里亲眼目睹了亲戚的婚姻以悲剧收场，他目前对爱情婚姻的态度，多少也有点佛系的感觉了。
忠哥说，他也不能保证自己会永远过这样的生活，某一天他可能会质疑自己的生活，但至少目前他感觉非常平静快乐。
走红之后，很多人称呼忠哥为“躺平大师”，躺平吧建起来了，很多人呼吁忠哥当吧主，忠哥或许怎么也没能想到，自己无意分享自己的躺平生活的小小贴吧居然盖了601层楼。
在躺平吧，有很多吧友说自己也打算躺平了，询问躺平要花多少钱？
还有人质疑“躺平”被滥用，
“‘躺平’不是自嘲吗？怎么变成不工作，
算计怎么用几块钱苟活？”
“躺平不是躺在床上等死！”
网友的争论
不乏有人像忠哥一样分享自己的躺平生活，比如网友“干饭之人”曾是深圳的一名上班族，过了6年996的生活，身体和信念都受到了冲击，发现日子一眼能望到头之后，他回到了家乡，一个西部小镇。
从此住在两室一厅的老房子里，用当地一个废弃的兵工厂养高原麻羊，自己种菜，一个月花销差不多400块吧。
每天忙碌3个小时，然后就把时间花在爬山、钓鱼、看电影上，这样的独居生活下来，一年能余下2、3万元。
看到有人急于给躺平下定义，忠哥有自己的看法，他认为的躺平，是在有足够存款的前提下，慢节奏地生活，把工作的时间缩短，将更多时间放在自己真正喜欢的生活上，躺平更像是一种缓冲，而不是目的它的意义是“告诉那些被工作折磨得疲惫的人，还有一条后路可走。”
无论是为工作而不断“内卷”，而是暂时“躺平”，不过是某个阶段的一种人生选择，成年人的一切和行为引发的结果，最终都会由自己来买单，唯一可以确定的是，每个人都无法活成别人，人这一辈子有且仅有一辈子可活。
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[2]后浪研究所：两年不工作、月花200块，90后躺平学大师已有了一批「信徒」
[3]最人物：“躺平大师”爆红后，我们走进了他的卧室……
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[5]Epoch故事小馆：90后“躺平学”大师忠哥自述：两年不工作、月花200块，悟透人生后的重生
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