第十四届全运会武术散打预赛女子团体半决赛70公斤级,安徽队吴迪(红方)多次使出散打直线腿法:蹬腿和踹腿。
这两种腿法,进攻发动迅捷、动作预兆小,进可攻退可守,连打带消,在散打擂台上被广泛使用。
蹬腿分为:左(右)蹬腿、后蹬腿、上蹬腿(又称“兔子蹬鹰”,下擂效果好)。
踹腿,可以左右开攻,是散打的标志性腿法。 踹腿易于调整步法,变化多端,可在不同距离上使用。 低踹腿打下肢支撑腿,中踹腿打击躯干,高踹腿攻击头部,插步踹腿进攻面部,垫步侧踹(李小龙成名绝技)攻击对手软肋和躯干,跟步踹腿连续进攻,退步踹腿转攻为守赢得战机。
你学会了吗?扶着墙站好,控腿走起。
摄影记者:纪俊杰
责任编辑:锦瑟
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