只要恋爱谈得足够长,吵架就会变成一种日常。
而在感情的不同阶段,吵架的原因也不尽相同。
情侣阶段
在感情初期,两个人以甜甜蜜蜜、你侬我侬、如胶似漆为主,只偶尔吵架。
吵架的原因常常跟嫉妒和信任有关,也就是,你到底爱不爱我、在不在乎我、有没有把我当作唯一。
结婚以后
婚姻是一种伙伴关系,包括经营家庭的各种事务。
当俩人开始面对柴米油盐、家庭琐事、婆媳关系、教育子女等家庭事务时,出现意见不统一的机会增多,一不小心就擦枪走火。
成了老伴以后
几十年都走过来了,以为老了就不吵了?
事实是,如果年轻的时候没有改变相处模式和沟通方式,老了还是会因为同样的理由吵架,主要还是家务和习惯。
值得一提的是,在所有夫妻吵架的原因中,“家庭琐事”是一个“本以为是青铜没想到是王者”的存在。
2018年,浙江法院公布离婚大数据中,离婚原因排行第一的居然是家庭琐事。
美国一项针对家庭的研究报告也指出,夫妻俩最经常争吵的也是家庭琐事。
吵架并不意味着你和错误的人在一起,也不意味着你们的关系注定要失败。
冲突是任何长期人类关系中不可避免的一部分,尤其是那些涉及我们生活中最亲密部分的关系。
只是为了避免陷入“我不高兴你也别想高兴”的僵局,一些努力必不可少。
首先,如果伴侣有让你觉得不满的地方或者说了让你不开心的话,先控制自己的情绪。
冷静是进行沟通的前提,火药味只能炸了家里的和平,还可能伤到孩子。
其次,表达需求需要改变沟通方式。这个是最重要的,好的沟通既要传达出自己的想法和情绪,又要让对方乐意接受。
同样的意思,换一个说法就有不一样的效果。比如下面这样:
虽然“家和”不一定“万事兴”,但是“家和”肯定可以让你少生气,而少生气则有益于身心健康。所以,有了问题应尽量寻求和平解决方案。
只要不涉及原则性问题(比如出轨、赌博、酗酒、家暴等),退一步,海阔天空。
最后,借用一位名人说过话(这个名人其实是家母):
“世界上,除了生死都是小事儿,有什么好吵的呢?”
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