1964年12月24日，山西省军区命名成立刘胡兰民兵班。1997年7月，山西省委、省政府、省军区命名表彰胡兰班为“刘胡兰英雄民兵班”。57年风雨变迁，这个班班长换了22任，出入队员342名，培养出31名国家干部，28名大学生，56名共产党员，26名解放军战士，自成立以来，胡兰班先后百余次受到原解放军四总部、公安部、全国妇联、原北京军区和省市的表彰奖励。
本期《谁是终极英雄》，一场军事比武在这里展开，刘胡兰英雄民兵班的姑娘们被分为“胡兰队”和“木兰队”，进行勠力同心、救死扶伤、赴汤蹈火、铸魂育人等8个课目的比拼。
勠力同心
第一个课目的比赛是勠力同心，两队各出3名队员，进行穿越铁丝网、协作攀登、合力翻轮胎100米三个环节的比拼，总分为12分，用时短的战队得12分，用时长的得10分。
救死扶伤
第二个课目的比赛是救死扶伤，要求两队各出5名队员，其中4人进行穿越电网，另一名充当伤员，过电网后要对伤员进行战场救护，最终4人用担架把伤员抬过电网完成比赛。比赛总分为12分，用时短的一队得12分，用时长的一队得10分，触碰电网一次扣1分。
赴汤蹈火
第三个课目的比赛是赴汤蹈火，要求两队各出5名队员，首先进行高空消防救援，然后更换场地，进行着消防战斗服、水带连接，出水打靶、灭火，最后完成比赛，总分为12分，用时短的得12分，用时长的一队得10分。
铸魂育人
第四个比赛课目是铸魂育人，要求两队各表演情景《刘胡兰》和舞蹈《胡兰魂》。
胡兰队、木兰队哪支队伍更胜一筹？
本周日晚21： 16
锁定CCTV-7国防军事频道
《谁是终极英雄》之
《刘胡兰英雄民兵班》上
重播时间：周二07:58、
周六10:52、周日10:52
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编辑：刘韶茗
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