见不得阳光，炎炎夏日，如何预防光敏性皮炎？

过敏，发病率越来越高，致病的原因，也是千奇百怪，有人对花粉过敏；有人因为对蛋白质过敏，无法享用许多美食；更糟糕的是，有人会对阳光过敏，特别是在夏季，烈日炎炎，会导致日光性皮炎。人生怎能永远躲着太阳？这种过敏，有什么方法可以预防呢？日常生活中，需要注意哪些事项呢？咱们现在来解析。

光敏感，是1种由阳光引发的免疫系统反应，也称为阳光过敏。可以按照病因和症状，细分为日光性荨麻疹、化学光敏性皮炎、多形性日光疹等类型。这些过敏的特征，是暴露在阳光下的部位，出现突发性的、瘙痒性皮疹。光敏感，受到遗传因素的影响，同时，可能是某些疾病的表现，比如，系统性红斑狼疮、多卟啉症、皮肌炎等。

研究发现，大约有50%的系统性红斑狼疮的患者，会发生光过敏；皮肌炎患者，则会在皮肤症状之外，同时发生关节痛、发烧、淋巴结肿大等症状；因此，出现日光照射引起的皮肤瘙痒，不能忽视，应该进行详细检查，确诊病因。引起光敏感的主要因素，是光线中的长波紫外线、中波紫外线、可见光，此外，光敏性食物、光敏性药物、某些化学物质的参与，也是有着重要影响。不同类型的光敏感，导致的症状，也有区别。日光性荨麻疹，多数会在阳光暴露下的几分钟内发生，形成较大的瘙痒性的红斑；有些人会同时出现头痛、恶心、虚弱等表现；离开阳光照射的环境后，1到2小时，红斑可能就会消散。

化学性光敏性皮炎，症状通常是在阳光下照射一定时间后出现，皮肤持续发红，有时会有青紫色的色素斑。引起这类皮炎的常见原因，主要与药物有关，比如，环丙沙星或依诺沙星等喹诺酮类药物、四环素或磺胺等抗生素、阿司匹林或布洛芬等解热镇痛药、扑尔敏或苯海拉明等抗组胺药、格列本脲或格列吡嗪等降糖药、安定类、利尿药、雌激素等。由于导致光敏反应的药物较多，因此，服药期间出现皮肤红斑等表现，需要仔细阅读说明书或向大夫咨询。

多形性日光疹，是对阳光的特殊反应，病因不明，容易在女性以及缺乏规律性的阳光照射的人群中发生，主要特点，是在阳光照射的部位，出现多处红色丘疹和不规则的皮疹，皮肤症状通常在阳光照射后的30分钟至几小时内出现，丘疹和皮疹会在7天左右消退。有研究发现，这类患者，如果坚持户外活动，多接触阳光，可以减低对阳光的敏感性，从而减少日光疹的出现。

对于光敏反应，不像食物过敏或光粉过敏那样，目前缺乏特殊的检查手段，辅助的检查方法，主要是光试验以及光斑贴试验，主要依据光照部位的分布特点和症状，以及病史等进行综合判断。光敏感，目前也没有特效的治疗方法，主要是对症处理，比如，局部冷敷、外用润肤霜、外用激素制剂等，此外，需要治疗原发疾病，避免诱发因素，如果因为疾病原因，无法更换或停用药物，只能加强紫外线的防护。因此，应对光敏感，重点措施是预防。

预防光敏感，可以采取以下措施。首先是注意皮肤清洁，避免使用化妆品，减少皮肤刺激，以免加重症状；其次是避免服用诱发光敏感的药物，不要接触相关化学物质，比如染料或焦油类物质；饮食方法，避免摄入芹菜、无花果、芒果、莴笋、柑橘类水果等光敏感食物，少吃辛辣食物，减少摄入海鲜类食物；阳光强烈，尤其是夏季阳光直射时，要注意做好防晒，穿着棉质衣服；此外，还要注意减少接触复印机或电焊。

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