现在有很多朋友，特别注重养生，平时觉得身体不舒服，就会去理疗店做拔罐，拔罐是中医里边的一种传统养生手段，现在很多理疗店都有这种项目。
身体湿气寒气比较重，或者肩颈不舒服，腰酸背痛的都喜欢拔罐，感觉拔完罐整个人的精神气好了，身体特别舒服，让全身放松下来，拔罐以后留下一些红色的印子，有的人甚至是是紫黑色的，那么这些印子是身体里的毒素吗？颜色越深说明毒素越多吗？
答案可能和好多人想的都是一样，在拔火罐的时候温度是比较高的，火罐对于细嫩的皮肤会产生一定的刺激，从而导致出现红色的现象。
如果也出现了水泡甚至发紫黑色的火罐印记，有明显的发热现象，加上火罐壁上还冒着热气，那么也不必担心，这些是正常的现象。
但是如果发现是紫黑色的，还没有发热的现象，并且火罐壁上没冒热气，那么就要注意，可能是身体内的湿气寒气比较重，不是毒素多。
身体的紫黑色颜色越重，说明身体的湿寒气程度也会越重，想要祛除身体的湿气寒气不是很简单的事情，因为湿寒气也不是一天两天形成的，所以祛除身体的湿寒气也不是一天两天就能祛除的。
虽然这种瘀紫或者是发红并不是体内的一些毒，但是并不代表拔火罐儿没有作用，拔火罐儿主要具有通经活络，行气活血，祛湿散寒的作用。
对于人体出现的一些局部组织损伤或者是腰椎间盘突出等等，通过拔火罐儿能够有效地缓解疼痛，抑制症状的加重，所以是具有很好的缓解作用。
拔火罐的注意事项
1、拔火罐后不要马上洗澡，拔火罐后马上洗澡不仅容易着凉感冒，还会导致身上湿气越来越重，因为拔完罐毛孔是张开的，洗完澡身上有很多水珠，会通过毛孔进入皮肤，从而导致湿气进入，但是，可以先洗澡再拔火罐。
2、拔火罐时间不宜太长，拔火罐并不是时间越长越好，一般夏季留罐时间为10分钟左右，冬季留罐时间为15分钟，时间久了会容易引起出现水泡现象。
拔火罐的禁忌人群
患有传染性皮肤患者、严重过敏者、关节肿胀或严重水肿者、心力衰竭者、活动性肺结核者、急性骨关节软组织损伤者、皮肤癌患者、6岁以下儿童、70岁以上的老人、经期女性、孕妇、严重贫血等人群不宜拔火罐。
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