古语有云：“心中有爱，心存慈悲，与人为善，常怀感恩。”人的苦大半来于同他人的关系不和谐—不理解、矛盾、争端、战争…面对这些不和谐的因素，要怀抱宽容，发现别人的善，发现生活中友好的一面。
人们常说“滴水之恩，当涌泉相报”,人应该有感恩思想，感念人们的一切好意，知恩图报。
不仅如此，自古都有偈语说：“上报四重恩，下济三途苦。”这上报的四重恩是指一报父母之恩，二报老师之恩，三报国家之恩四报大众之恩。尽管我们很多人不是佛教徒，但我们仍可以怀报这四种恩情去做人处事。
“忍得一时气，免得百日灾”,宽容不是软弱，而是良好涵养的无言表达。真正的宽容，能容人之短，又能容人之长。
对别人的错误，宽容地人能予以正视，并以适当的方法给予批评和帮助，便可避免大错；对自己，宽容的人时刻都能心平气和。
宽容不仅有益于身心健康，而且对贏得友谊、保持家庭和睦、婚姻美满，乃至事业的成功都有很大的帮助。
性由心生，人这一辈子，掌管好的自己的内心才是关键。有时，他人向我们发无名火时，你若也跟他一起火，那结果只能两个人都燃起来，对他对己都没有丝毫好处。
沉静下来，宽容一些，有些火就会自己熄灭。宽容，因其宽阔广大，就足以包容，包容清净的，也包容污秽的；包容善，也包容恶。广阔的大地，包容清净，也不拒绝污秽；浩瀚的大海，纳入百川细流，更显博大；无垠的宇宙，无所不包，无所不纳，更加深邃。
人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈是不可避免的。面对这些，最明智的选择是宽容，宽容不仅包含着理解和原谅，更显示一个人的气度和胸襟，严于律己，宽以待人，让自己不时时刻刻处于紧张激动的状态，可以滋养心理，活得轻松洒脱。
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