初试380+，一年的备考积累，有多少付出就有多少回报。认真看，总有你可吸取的经验。
一、 背景介绍
我是心理学本专业，本科院校为普通二本，选心理学是因为自己感兴趣，高考时自己报考的心理学，工作后发现想要继续从事心理学工作，学历很重要，于是决定利用下班和周末时间考研。2020年的考试我也参加了，由于去年时间短准备不充分，最终以342分失败了，最终我决定再战。
二、 总结经验重新开始
我总结了一下去年复习中最大的问题就是时间不够用，没有合理利用时间，导致很多知识没有学习到位。因为需要一边上班一边学习，我不能像应届生那样有充足的时间在图书馆学习，再加上毕业时间有点久，很多知识已经模糊了，自己又没有太多时间准备，报班可以将知识点快速集中起来，提高学习效率。吸取了去年的教训，今年我决定报班。
对比市面上辅导班，感觉勤思比较有针对性，更专业，所以在5月份左右联系报班并开启了新一年的学习计划。
三、 经验分享
(1)制定计划表，合理安排复习时间
整理自己可利用的复习时间。上下班路上各1个小时，中午工作休息时间1-2小时左右，晚7点-11点4个小时+周末2天。我把每个阶段需要学习的内容汇总，然后根据可利用时间进行分配，每天做计划表完成后打钩，这样可以起到一点点的激励作用。
(2)专业课经验分享
基础阶段：我是自己先看一遍书，然后听基础阶段课程。听老师讲述每一章节的内容，简单了解每章讲什么，一章一章对应书听课，每天晚上抽几分钟时间回忆一下今天学习内容大框架讲了什么。
强化阶段：强化课老师讲的更深入了，这个阶段很重要，一定把不懂的弄懂。我把每节课的重点记录笔记，不懂的反复听课。这里要说一下王老师的统计课讲的很好，第一遍没听懂，一个地方反复听，整个统计强化课听了3遍，听完竟然喜欢上统计了
冲刺阶段：冲刺阶段我主要是背诵，将之前记录的重点反复朗读背诵，配合勤思真题讲解的课，知道哪个知识点会怎么考很重要，这个阶段就是背背背。
(3)关于报考院校
首师大专硕的专业课推荐书目有三本，因为我参加了2020和2021年两次考试，对比来看，两年考试的题目都是比较简单，考的都是比较基础的内容，题目类型有名词解释、简答、论述、材料题，没有客观题。按照勤思课程准备，考点几乎都可以涵盖到。
但是今年与去年相比，我感觉题目更灵活一些，比如论述题有几个是根据一个例子去用心理学的理论解释，没有直接问这个理论，这就需要我们学习时，不能简单记忆，还需要弄懂理论的真正含义。
(4)保持身体健康
学习很重要，但健康也是，有一个健康的身体才能支撑我们在这段漫长的时间里坚持到最后。建议大家可以每天抽出半个小时左右去运动。在前几个月，我每天坚持跑步5公里，后期时间紧迫，就放弃了。但是后期明显感觉由于长期坐着加上低头，颈椎和腰很难受。所以还是建议大家，保持正常作息，早睡早起，加强锻炼。
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