生活中总有些事让人百思不得其解。
有读者提问道：“小时候上完厕所，大人总是让我们‘先抖一抖’，现在长大了，很多男人要在小便后也‘抖一抖’。难道这里面有什么异曲同工之妙？”
很多男性都有类似的困惑，也有不少人认为，抖一抖是为了把残留的尿液抖掉，以免浸湿内裤，导致细菌滋生。真相到底是什么呢？
一、为什么男性尿尿后要抖一下？
据南方医院泌尿外科主任赵善超介绍，男性尿尿后抖一抖，医学上称为“排尿后抽搐症候群”俗称“尿颤”。尿颤不是男性的专属，只是常见于男性，女性和婴儿也会出现，其原因主要有以下3种。
1、刺激交感神经和副交感神经
虽然排尿是由意识控制的，但在意识控制前，尿意主要受自主神经系统的副交感神经系统和交感神经系统控制。膀胱犹如一个可以拉伸的袋子，当尿液充满时，膀胱肌收缩，尿道内括约肌松弛，同时逼尿肌收缩，给膀胱施加压力，促使尿液排出。
因此，在长时间憋尿后排尿，交感神经和副交感神经就会受到刺激，导致身体不受控制地颤抖，引起尿颤。
2、调节体温
人处在寒冷的环境中时会不受控制地打寒战，目的是使骨骼肌抖动，产生热量，调节体温。尿尿时由于身体局部裸露，同时带有一定温度的尿液从体内排出，造成体内温度失衡，大脑就会指挥身体通过“打寒战”的方式调节体温，表现出来就是尿完浑身一抖。
3、自我升压
膀胱内充满尿液时，血压会相应升高，而当尿液排出，血压就会突然下降。为了应对血压的短时间变化，交感神经会释放一种叫做“儿茶酚胺”的神经递质来平衡血压，从而引起尿颤。用这一点可以解释为什么男性更容易尿颤，因为站着排尿更容易导致血压下降。
二、尿尿的这些事儿，你了解吗？
众所周知，女性尿尿后用纸巾擦一擦，是为了防止细菌感染，预防妇科疾病，但我们几乎看不到男性尿完后用纸巾擦。难道男性就不怕残余的尿液带有细菌，造成前列腺感染吗？
其实，主要原因在于男性和女性的生理构造不同。
男性的尿道又长又曲，小便干净后，残留的尿液就已经很少了，细菌感染和繁殖的风险较低。而且，就算尿液没有甩干净，细菌想趁虚而入，还要经过长长的弯曲的尿道，这也不是一件容易的事。所以，男性尿尿后没有拿纸巾擦的必要。
还有一种说法是：男性尿得越远，能力越强。然而，尿尿的远近和性能力根本搭不上边。影响尿尿远近的因素，主要是尿道是否畅通、膀胱壁上的逼尿肌，以及膀胱里尿量的多少。影响性能力的主要因素是年龄、心理、社会环境、生活习惯等，两者风马牛不相及，尿尿的远近与性能力关系不大。
三、尿尿出现这3种情况要注意
不过，尿液是身体健康的“晴雨表”，如果出现排尿不适或尿液异常，可能是疾病的征兆，需要警惕。尤其是以下3种情况，更要注意了：
·夜尿增多
夜尿增多常见于前列腺和膀胱问题，此外，还有可能与心功能不全、原发性醛固酮增多症、肾上腺皮质功能不全等有关，尤其是多发于中老年人，应注意与泌尿系统疾病辨别。
·尿歪了
尿液分叉常见于40岁以上的男性，随着年龄的增长，不少男性会面临前列腺肥大的情况，排尿没劲儿、尿液分叉等都是它的主要症状。此外，有的男性尿液分叉纯属心理作用，比如害怕尿液溅到自己身上，或者嫌弃小便池不够干净等。
·尿血
尿血的原因可轻可重，如果尿血伴有疼痛感，说明问题不大，可能是尿路感染或者泌尿结石导致的，经过治疗症状会消失。但如果尿血时没有疼痛、刺激感，则可能与泌尿系统肿瘤有关，应高度警惕，及时检查。除了泌尿系统疾病外，心脏病、结核病、血液病等疾病，也有可能引起尿血。
总而言之，尿液是人体新陈代谢排出的产物，也反映着健康状况，我们每天尿尿的频率、尿液颜色、尿液气味等，都与身体健康息息相关。我们要养成好习惯，多关注自己尿尿的情况，一旦出现异常，应及时就医，查明原因，防患于未然。
参考资料：
[1]尿尿后为啥情不自禁抖一下？泌尿外科专家“正经”回答你. 生命时报 .2018-10-16
[2]小便后，到底要不要用纸擦？尿得越远，能力越强？一文给你说请 .家庭医生. 2018-12-03
[3]尿血且无痛意.健康时报.2015-11-02
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