明明吃得不多还瘦不下来，是肠道菌群出了问题？

这年头带薪拉屎已经不算什么，有人靠捐屎发家致富。

捐屎一次稳赚500

每天一蹲，就有500的额外收入，一年是182500啊。真的是shi料未及，这不就是新财富密码？

捐屎跟捐血、器官捐献一样，是正儿八经的医疗贡献，《柳叶刀》的一项统计，2010年到2019年，全球一共建立了367个粪便研究机构，中国就有84个。

正经的中华粪菌库

为什么有捐屎 这种神操作？

人体肠道里的肠道菌群数量高达100万亿，是人体细胞数的10倍，种类有1000多种，肠道菌群重量约有3-6斤。

肠道菌群因为功能强大，被叫做“被遗忘的器官”。

医生眼里的屎是这样的

这些奇奇怪怪花里胡哨的玩意儿，就是屎里珍贵的肠道菌群，它们有3个门派。

捐屎的目的，是为了提取出“屎中精华”—优质的有益菌群，再把它们移植到病人的肠道里，用来治疗顽固性便秘或腹泻、溃疡性结肠炎、肠道过敏等棘手的肠道疾病。

还有抑郁症、自闭症、糖尿病、心脏病很多棘手的疾病都在尝试用屎 粪菌治疗。

肠道菌群到底有多大能耐？

01、你快乐吗？肠道菌说了算

肠道上的神经细胞多达1亿个，仅次于大脑，很多人不知道肠道也被称作人类的第二大脑。

血清素是一种能让我们感到快乐的激素，90%的血清素在肠道里合成。

肠道菌群失调直接影响血清素合成，会忧郁、烦躁、易怒，甚至容易抑郁。

02、胰岛素分泌也跟肠道菌群有关

一项发表在Cell的研究，肠道菌群分泌产生的物质，会影响胰岛素的分泌，影响糖尿病患病风险。

03、瘦不下来，可能是肠道菌的锅

研究发现，胖子和瘦子的肠道菌群组成是不同的，墨尔本消化疾病中心就曾用粪菌移植法，帮肥胖症患者减肥成功。

肠道里易胖菌占优势的时候，会对高热量食物更加难以自拔，控制不住的食欲，可能是菌群在捣鬼。

有研究显示，补充益生菌可以降低肥胖者腹部、内脏和皮下脂肪面积，显著减少腰围尺寸，真正减脂。

04、肠道占据人体70%的免疫功能

肠道菌群可以管控人体的营养、免疫、代谢，有些人说自己吸收差直肠子，有些人说自己吸收好，可不就是肠道菌在刷存在感。

05、要想皮肤好，得先拉得一坨好shi

有益菌产生的超氧化物歧化酶、过氧化氢酶能干掉自由基，自由基是什么？

有害菌及其代谢产物容易引起肠道反应，有害物质可能穿透肠道黏膜屏障，皮肤就容易有炎症反应，如过敏、油腻、长痘。

06、便便更通畅

肠道有益菌产生的有机酸有助于酸化便便，促进肠道蠕动，轻松排便。

健康的肠道菌群不管是留着自用，还是去捐赠赚一笔（划掉）奉献爱心都是极佳，可惜啊大概只有不到4%的人的便便能通过多重检查，达到捐赠的标准。

并且我国至少有超过12.9%的人因为肠道菌群失衡，变成肠道敏感星人，美食当前肚子万马奔腾，久坐马桶颗粒无收，关键时候屁潮汹涌……

肠道菌群是怎样被玩坏的？

1、肠道有益菌生不带来，屎能带走，肠道菌不是与生俱来的，全靠后天养成。

2、肠道有益菌，越老越少，岁月是把“杀菌刀”，年龄越大，肠道有益菌越少，有害菌越多。

3、肠道菌会被活活「饿死」，膳食纤维是肠道有益菌的食物，如果膳食纤维没有吃够，有益菌要被活活饿死，甚至饿极败坏吃掉肠道粘膜，损伤肠道。

4、油腻食物助长有害菌，经常吃高脂肪油腻食品、变质食物，肠道有害菌会野蛮生长，有益菌减少。还有，经常喝酒，分分钟会灭掉有益菌。

5、长期熬夜、压力大、紧张、焦虑、恼怒等不良情绪，肠道交感神经异常兴奋，有益菌容易团灭，有害菌趁虚而入，肠道功能受损。

好了，送你们一张表，都来保护好肠道菌群，真•靠屎发家致富