郑立寒：老公故意出轨让我难过，我该挽回他的心？

作者：郑立寒

来源：了不起的郑立寒（ID：zheng-li-han）

我正在上夜班，单位男同事又来找我闲聊，谈笑风生间，突然一个电话打破了轻松的氛围，原来是家委会的刘阿姨。她说我和老公晚上动静声别太大了，隔音效果不好，被邻居举报了。我听得一头雾水，我明明不在家呀……

挂了电话，我意识到事情不对劲，忙请假打车回家去看看。我小心翼翼地用钥匙拧开房门，生怕打草惊蛇。当我悄声走向主卧，以迅雷不及掩耳之势推开门打开灯，眼前的一幕让我眼前一片漆黑。

我今年30岁，一名女护士。老公比我大三岁，是一名程序员。我和老公是相亲认识的，他和我印象里程序员呆板的印象不太一样，说话非常风趣幽默，我觉得他有一颗有趣的灵魂，加上他对我很关心，就和他确定了恋爱关系。如今我们结婚已经有3年时间。

一男一女此时已经失去了知觉，鼾声四起，整个房间充斥着刺鼻的酒精的气味。我拍了照片，一个人静静地发着呆等他们清醒。

第二天早上，我说我手机里照了你们的照片，这个是证据。那个女人一直在哭着求我把照片删掉。老公呵斥着让她收声。然后恼羞成怒地对我说：“你平时有把我当你老公吗？你不过是把我当你养的一条狗，你有当我是这个家的一家之主吗？”我们大吵起来，老公甚至跟我说实在是觉得过不去这一次就离婚。

我承认结了婚之后，我爱管着他，他有很多坏毛病，比如袜子不换，澡不洗，做事情拖拖拉拉，我管着他不还是为了他好吗？他不听，我就和他吵闹。我小时候，父母离异，就是因为我妈妈很懦弱，我爸爸后来在外面找了个阿姨。妈妈从小就盯着我以后结了婚，一定要时时刻刻盯着老公，管着老公。我牢记了妈妈的话，不敢松懈。

现在老公已经搬走了，我打他电话他也不接，难道我们真的要离婚吗？他虽然伤害了我，但是我时长还是想起他对我的好，我还是放不下他，不知道他现在过得怎么样了。老师，您说我和老公的感情还能挽救、修复吗？

郑立寒聊心理：

这位女士，你好，看了你写给我的倾诉，我真的很心疼你的遭遇。你问我你和你老公的感情还能挽救吗？我能看得出你的需求还是希望能够和你老公继续好好过日子，既然如此，我希望我接下来的分析能够对你有所帮助。

要判断一段感情是否能够挽救，尤其是你老公伤害你这么深的情况下，那么如何去原谅他的所作所为呢？一定是要先去了解他为什么会犯错，他错误行为背后的动机是在满足他怎样的需求？

从你发现你老公的丑事时，你老公恼羞成怒时的辩解来分析，他说你一直管着他，不给他自由。虽然这是他在为自己找借口开脱，但是这确实是他在婚姻中的真实感受。

一段幸福长久的婚姻，一定是双向供需平衡的，给到彼此应有的尊重，而不是一方总是提要求，另一方总是被动地服从要求，家庭地位存在高低位，很容易让一方心生不满，从而到外面去寻找一个对他崇拜的女人去满足他的情感需求。

你说你从小父母离异，你父亲因为你母亲没有话语权，在男尊女卑的家庭中，导致你父亲后来遗弃了你们母女。

在这样的成长环境下加上你母亲对你的教导，让你长大后缺乏安全感，所以你才会吸取前车之鉴，总是想控制你丈夫，因为只有当他妥协和服从你的命令，你才能不胡思乱想，才能感受到控制感带给你的安全体验。

你现在知道了你丈夫犯错的行为动机，也理解了自己为什么会总想管着丈夫，那么调整你们对婚姻的认知以及相处模式，通过正向的沟通去谈自己在婚姻中的感受，并引导丈夫反馈你想要得到的补偿，当你能够感觉到自己被呵护好了，可以从内心深处真正原谅他，释怀你们的过去的时候，你们的信任感就能重新建立起来。

想做到这些并不是很容易，你需要专业人士辅导你完成这些动作，你可以把你的顾虑跟我说一说，我非常有信心帮助你走出痛苦阴影，彻底修复你们的感情，让你和丈夫能够有信心获得婚姻的二次生命！

作者简介：郑立寒，一个眼中有光，心中有梦的人。微信公号：了不起的郑立寒（zheng-li-han），倾听疗愈师，帮你抚慰心灵的创伤。