超解压！中学师生集体玩萝卜蹲，这些解压亲子小游戏在家就能玩

“萝卜蹲”相信很多人都玩过，每个人选取不同的萝卜，听口令蹲下，简单好玩还能锻炼反应能力。不过大家平常玩的一般就几个人，最多的十几个人，几百号人一起玩“萝卜蹲”相信大家没见过吧？

近日，安徽合肥一所中学就利用课间时间，初三年段几百号学生一起在操场玩“萝卜蹲”。只见视频里所有的学生排着整齐的队伍站在操场上，跟着广播里的口号做出相对反应：“女生蹲女生蹲，女生蹲完戴眼镜的同学蹲；戴眼镜同学蹲戴眼镜同学蹲，戴眼镜同学蹲完体育老师蹲”。

最后大家甚至惊喜地发现班主任也在参与游戏，同学们既吃惊又兴奋。据该学校老师介绍，最近同学们面临中考，压力很大，学校组织这次游戏希望能缓解同学们的压力。看了这个视频很多家长都纷纷点赞，孩子们在紧张的学习同时也能放松一下心情。

不仅如此，不少家长表示孩子的精力好像是无限的，似乎永远都不知道疲惫，平常家长们忙着上班也没什么时间专门带娃出门玩耍，孩子在家简直要翻天了。像这样简单室内就能玩的游戏，既能让孩子动起来还能增进亲子关系，如此一来孩子就算宅在家也能玩的开心。

其实，除了“萝卜蹲”能在室内玩耍的亲子游戏还有很多，利用身边触手可得的道具就能让孩子玩上一整天，今天我们就来分享几款室内亲子游戏。

1、乒乓球投篮

家里有男宝宝的肯定少不了篮球，但夏天到了室外太阳火辣又担心孩子晒伤。家长不妨试试这个篮球“代餐”，用一个薯片盒和纸板轻松就能做一个简易篮筐。用乒乓球代替篮球，让孩子在家就能玩投篮，不仅可以考验孩子的眼手协调能力，还能锻炼孩子的耐心。家长也可以和孩子一起参与，分组比赛限定时间内谁投进的球多，增加游戏趣味性和竞争性。

2、障碍跑

利用家里的毛线、绳子或者透明胶等道具，选择家里的走廊或者是书房等相对狭小的空间，在走廊的两侧上下高低错落的贴上绳子或者胶袋。孩子需要在不触碰这些障碍的前提下，在规定时间内穿越障碍，抵达终点。

家长也可以在绳子上挂一些小铃铛，铃铛一响即为游戏结束，增加游戏的难度和趣味性。通过游戏不仅能锻炼孩子的身体协调能力，还能锻炼孩子的注意力，加上一些时间限制和小奖励，相信孩子会玩的很开心的。

3、捉迷藏

捉迷藏可以说是一个广为流传、家喻户晓的游戏了，也是屡试不爽的孩子们最喜欢的游戏之一。游戏也很简单，不需要提前准备任何道具，家里的卧室、厨房、客厅都可以是躲藏的地点，虽然简单但是孩子们往往乐此不疲。

在孩子简单的思维里，觉得当用手遮住眼睛，眼睛就消失了；当打开双手，眼睛又回来了。著名的心理学家皮亚杰认为，孩子的大脑正处在寻找自己兴趣所在的过程，这样的游戏有助于孩子认识物体的“永恒性”。

4、大家来找茬

家长可以提前从网上下载打印好对比图片，游戏开始让孩子在两张图片中找不同点，并且标注出不同点，为了增加游戏难度可以设置时间限制。这类游戏不仅能够锻炼孩子的眼力、注意力和反应能力，还能提高孩子手眼协调能力，因为有时间限制也更能激发孩子参加的积极性。不过家长要注意控制时间，一次不要玩太久以免影响视力哦。

5、纸箱城堡

现在网购越来越普及，每个家庭里平时都有不少的快递纸箱，放在家里占空间扔了可惜，那么不妨好好利用起来。家长可以和孩子一起，利用不同尺寸大小的快递纸箱，把它当成大型“积木”，和孩子一起玩搭建游戏。城堡、高楼、坦克、机器人等都可以，还可以做成小房子变成孩子的“秘密基地”。既能锻炼孩子的动手能力，还能开发孩子的想象力，何乐而不为呢。

相比于游戏，对孩子来说更重要的其实是父母的陪伴，宝爸宝妈们平时工作再忙也要多抽时间陪孩子哦！

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