男女相处时，如何谈一场高质量的恋爱？

“我和男友恋爱8年，从学生时代一直到如今将近三十而立，在别人眼里我们是神仙眷侣，能够一直稳稳当当的恋爱那么久，我曾经也是这么认为的，可是如今却越来越不安，为什么这么久的恋爱还是没能走入婚姻，到底是我们不合适还是他没想过娶我？”

这是一位粉丝匿名发来的，她想知道自己和男友到底是哪里出了问题，为什么恋爱长跑却迟迟看不到终点。

有时候我们羡慕那些能够长久稳定处于恋爱状态中的人，因为他们经历过曲折坎坷却还是不离不弃，可有时也难免会疑惑，恋爱时长和恋爱质量真的成正比吗？

答案是否定的，爱的时间长并不足以证明这段恋爱的质量就高，有时候人们只是习惯了身边某个人的存在，要论爱意，也许早已被时间磨的所剩无几。

但你要说那些所谓的一见钟情质量更高吗？

当然也不是，一段感情是否高质，从根本来说还是两个人是否能够知己知彼，是否默契又从容。

如何才能谈一段高质量的恋爱呢？

1. 目标明确

人生路上，只有树立了明确的目标才能长久且稳定的走下去，那些连自己想要什么都说不清楚的人，想必也很难经营好一段感情。

不要以为你自己很了解自己，我见过太多不知道自己想要什么的人了，他们大多以为自己聪明，或是饥不择食或是被大众口味所影响，总是不能找到自己真正的心之所向。

我们的择偶标准有多少是真真正正从内心出发的呢？

好多人只是顺应了社会大流，以为长得帅又有钱就是好的，或是以为身材好品味佳就是自己想要的，一会觉得这个不错一会又以为那个更好，抓着某些特质就认定是自己的另一半。

真正目标明确的人是不会被外界言论轻易影响的，他们的标准向来分明且坚定，自己是什么样的人，自己需要什么样的另一半，这些都是刻在他们脑海里的，绝不是朝令夕改的条件。

所以，不要在那些花里胡哨的幻想里迷失自己，先搞清楚自己想要的和需要的才是最要紧的。

2. 情绪稳定

即便是关系再好的夫妻也会有无数次想要离婚的念头，恋爱的时候也是一样。

谁敢说自己谈恋爱顺风顺水从没生过气吵过架？我们跟人相处，总会有意见相左价值观相悖的时候，这不是什么大难题。

但是在解决问题的时候，我们的态度却能决定这段关系的走向。

只在意自己情绪的表达，不关心对方的感受和接受能力，这样的人容易在感情里走向极端，也容易被自己的情绪所吞噬。

有高质量恋爱的人不一定多么让人艳羡，但一定是懂得处理矛盾懂得如何正确吵架的人，他们不会把情绪一股脑宣泄给另一半，也不会让自己忍气吞声的生闷气。

3. 留有退路

我教你谈恋爱，不是让你切断后路一心飞蛾扑火，而是要告诉你凡事没有绝对。

你们的感情也许今天还顺心遂意，但明天说不定就到了穷途末路，没有百分之百的恋人和恋爱关系，任何时候都要记得给自己留条退路。

给自己留后路不是说让你三心二意，而是不要孤注一掷，一旦哪天真到了要分手的地步你才发现自己已经无法接受这样的结局。

真心去爱去对待，但同时也要允许自己有失败的可能，毕竟不是所有感情都能有个结果。