肝癌是一种非常恶心的肿瘤疾病,我国是肝病人数较多的国家。每年患肝癌死亡的人数大概有11万人,并且肝癌死亡率很高。所以肝脏一旦出现问题要尽快检查身体,采取措施解决,如果肝病持续拖延就会形成肝癌,危害生命健康。
案例:
40岁的刘女士的家庭就遭遇了这样的祸患,与丈夫同时查出肝癌。原因是因为刘女士有一段时间经常出现恶心反胃,食欲不振的情况,而且身体瘦的很快。没过多久,刘女士的丈夫也出现了类似的情况,夫妻俩人来到医院检查身体。没想到竟然是肝癌导致的。
刘女士听到这个消息感觉难以接受,为什么一家两口生活的好好地,突然患上了肝癌呢?医生仔细询问了刘女士的平时生活习惯,得出结论,夫妻俩人之所以患病,是因为家里一件物品长期不更换导致的。
医生叹息:厨房这一物不更换,全家都遭殃
原来夫妻二人结婚多年,一直没有买房,今年终于付了首付,但是需要每个月定期还贷款。背负着高额贷款,夫妻俩的生活也越来越节俭了,不舍得吃,也不舍得用。家里的日常用品总是变得很旧才更换。刘女士家里的筷子已经1年没有更换过了,已经长出了霉菌。这种筷子发霉后会产生大量黄曲霉毒素,这种毒素会损害肝脏细胞,导致肝脏受损,诱发肝病。
医生提醒,生活中这3种隔夜菜不能吃
1、绿叶蔬菜
绿叶蔬菜是人们每天都需要吃的,有些上班族为了带饭会提前将绿叶蔬菜炒好,第二天中午再吃。这样的做法是不健康的,因为绿叶蔬菜如果隔夜,营养物质会大大流失,而且还会产生对身体有害的亚硝酸盐,损害肝脏细胞,导致肝脏受损,影响肝脏健康。
2、银耳、黑木耳、蘑菇等
我们平时经常吃的银耳、木耳以及一些菌菇类食物,要尽量煮熟后再吃,隔夜后也不能再吃了。菌菇类属于真菌食物,隔夜后会产生亚硝酸盐,而且浸泡时长过长的食物会产生黄曲霉毒素,对肝脏细胞造成损害。
3、海鲜类
海鲜虽然蛋白质丰富,营养价值高,但是海鲜应该尽量食用新鲜的,当天做尽量当天吃完,不要留到第二天,因为隔夜的海鲜不仅口感变差,营养价值也会变差。隔夜海鲜还会产生大量对肝脏有害物质,影响肝脏代谢,导致肝功能受损。
日常养肝护肝,多吃1零食,肝好人长寿
如果肝脏受损后,肝脏很难通过自我修复,因此平时生活中多补充对肝脏健康有益的物质,可以促进肝脏细胞修复,提高肝功能,促进肝排毒。可以多吃——仰甘五素,提取了麦芽和五味子的营养物质,能够补充硒元素、五味子素、木脂素等营养物质,可以加快肝脏修复,提高肝脏功能,还能促进肝脏排毒,有利于减轻肝脏负担,保护肝脏健康。
定期体检
肝脏由于缺乏痛觉纤维,所以就算是肝脏受损了,身体很难察觉到。所以当肝病被发现时,已经处于晚期。想要提前了解肝脏健康状况,最好是每天养成定期体检的习惯,提前提前有利于尽早筛查出肝病,早发现早解决。
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