孩子积食，只需要饿顿就能好？妈妈别再害娃了

小多多发烧了，就在妈妈带娃去医院打吊瓶的路上遇到了开按摩诊所的二嫂，作为小儿医师，她竟然提议孩子不用去医院看病，不如物理降温，并给孩子饿上两顿。出于对亲戚的信任，小多多妈妈决定听她的话，于是中途改道，带孩子回家去进行精准治疗。

对于小多多妈的莽撞，这里并不赞扬，反而要批评。孩子积食的原因其实是因为营养过剩，导致孩子肠胃无法负担重任，致使孩子出现积食反应。而饿一顿是排空孩子的肠胃，并没有理会孩子已经受伤的脾胃。长时间的饿上孩子几顿只会让孩子脾胃受伤的情况更加的严重。

有人说，我怎么知道孩子是不是积食了，孩子的发烧和积食有没有关系？其实，通过以下几点就能轻松分辨。

一、嗅一嗅孩子的空腔中是否有酸腐的味道

二、摸一摸孩子的小肚皮，是不是一直处在膨胀的状态，圆鼓鼓得像小小的西瓜。

三、想一想，孩子最近是不是存在食欲不振的情况。

四、问一问孩子的老师或者带孩子的最亲密的人，孩子最近是否出现过精神状态差，偶尔的腹痛或者腹泻的情况。

五、看一看，孩子的舌苔，是否舌苔厚腻，口臭异味。

如果以上回答都是“是”，那连医生都不用看，就可以自行判断，孩子已经存在积食的情况了。孩子积食可咋办？

首先，这里不倡议，让孩子饿着。不仅不能饿，还需要进食，只不过，这里的所谓进食有点讲究。要求食物要利于消化，而且要清淡，软烂。也只有这样，才能在帮孩子解决问题的同时，避免孩子因为腹泻产生的脱水，另外还能修补孩子伤害的脾胃，缓解肠胃消化食物的压力。

当然，如果我们的孩子已经积食到连水都不想喝的程度，那还真别在家里闭门造车，而是要及时带娃去医院里看看，可因小失大，耽误了孩子的治疗。与其等到孩子有了问题再去解决，不如压根就别让孩子被“积食”缠上。

方法一：孩子的晚饭少吃主食，多吃水果和蔬菜

这个办法可以预防孩子积食的发生，也能从根本上解决孩子口臭的问题，有人说，那我们孩子还不得饿到啊。其实，在咱们古人眼里，早上饭需要最有营养，中午饭需要更丰富，而晚上饭可吃可不吃，少吃一点反而更利于肠胃的健康发育。

方法二：把肉食换成鱼虾类。

在我们家长的眼中，肉类才更有营养，的确，不否认食肉的孩子体格更健壮，但和长寿无关。想要孩子身体健康，生命更坚挺，与其给孩子食用肉类不如给娃换成鱼虾吃。这样也能补充优质的蛋白质，还能让孩子的体质更接近自然健康的状态。