家长在孩子入睡前坚持做这3件事，对孩子的发育有好处

导语：最近到表姐家玩的时候，看到表姐在对自己的孩子，进行严厉的要求。要求孩子每天背一句古诗，当我问起表姐的孩子能背多少时。表姐的孩子连最难的《蜀道难》，都可以流利的背出。孩子的这一表现，惊呆了我。

当我问表姐，为什么对孩子有这样要求的时。表姐说，她曾经在落后的时代里上过学。那个时候，教室里的学前班，和一二年级的同学全部都混在一起上课。老师总是把前黑板留给一年级的同学，讲完课之后会留下作业。后面的黑板给二年级的学生讲题，讲完之后也留下作业。学前班的学生们，每天认识几个字就好。

表姐说，她之所以能成为班级上的学霸。是因为她每天都能听到，一二年级的学生们重复的朗读古诗词。导致自己在还没有读一年级之前，就把一二年级的内容，全部都记在脑海里面。所以，思维能力也就比其他孩子强，于是就成了班上的学霸。

每晚睡前，父母带孩子坚持做以下事，对孩子成长有好处。

1、听些故事

想让孩子记住一些文章是特别难的。但是，找准孩子的兴趣，在每天睡觉之前，给孩子播放一些孩子喜欢的故事，这是很简单的。如果想让孩子提高英语的学习能力，可以让孩子多听一些，用英语表达出来的故事。这样，不仅提高了孩子英语表达能力，而且也让孩子记住了英语单词。

如果想让自己的孩子多背一些古诗文，平时让孩子背，孩子都不听。那么，在睡觉之前，可以放一些古诗词的小故事。让孩子带着兴趣去记古诗词，这样，既记熟了古诗词。也对每一句古诗词都进行了很好的理解。这对孩子上学之后是很有帮助的。

但是，父母也一定要注意，不要让孩子听一些心情起伏特别大的文章。这样的故事，孩子特别感兴趣，会容易导致孩子异常兴奋。从而让孩子的大脑保持清醒，难以进入睡眠状态。并且，即使睡着了也是浅度睡眠，没有办法进入深度睡眠。这样，无疑会影响孩子的睡眠质量。

2、捏脊

一般家里面有老人的都知道，捏脊对孩子的身体发育是有好处的。捏脊不仅可以帮助孩子，消化身体里面的积食。而且，还可以帮助孩子的身高成长。特别在孩子六岁以前，经常给孩子捏脊，对孩子的成长和健康是有好处的。

孩子小的时候，免疫力特别低。导致被感冒传染的几率很高。但是，如果经常给孩子捏脊，孩子免疫力就可以得到很好的提高，降低生病率。并且，捏脊能帮助孩子消化积食，可以让孩子的脾胃越来越好。所以，在孩子睡前，给孩子进行一些捏脊的动作是非常有必要的。

3、经常在睡觉之前陪孩子聊天

相信很多父母，在孩子长到一定的年龄之后。便每天忙于工作，陪伴孩子的时间越来越少。不知道孩子当天，是带着什么样的心情熬过的。所以，父们在下班之后，能陪自己的孩子进行晚睡之前的聊天，对孩子的心理，和身体健康成长都是有帮助的。

有一部分孩子，在有了自己的小房间之后。需要自己独立睡觉，当然就会对黑暗产生一些幻想。很多胆子小的孩子们，每天晚上都是在瑟瑟发抖中睡着的。如果这个时候，父母们打开灯，并且陪孩子金进行睡前的聊天。那么，孩子就会减少心里的恐惧。

父母每天没有太多的时间陪伴孩子。选择在晚睡之前陪孩子聊天，可以了解到孩子一天下来的心情状况。知道孩子是带着开心的心情，度过一天。还是以难过的心情，度过一天。孩子一天下来，开心的事情或者受到的委屈，都可以得到倾诉。父母们也可以适当的安慰自己的孩子。

所以，每天睡觉之前陪自己孩子聊天。孩子不但不害怕黑夜，性格也会变得勇敢起来。而且，每一天自己的开心，和难过都有人倾诉，孩子晚上的睡眠质量会更好。孩子也会越来越爱自己的父母们，这样的做法，不仅可以拉近父母和孩子之间的距离。并且，也弥补了平时没有时间的陪伴。

孩子睡前这段时光是培养亲子感情和学习的最好时光，家长要好好把握，可以借助睡前故事，一边给孩子讲故事，一边给孩子传输道理，让孩子有效的掌握小知识。

推荐给各位家长一套绘本就是《幼儿行为习惯管理》40册，就是通过一个个小故事，将生活中孩子经常会遇见的问题，通过更生动有趣的方式来表达出来，那么孩子在看的过程，加上家长的引导，就可以帮助孩子形成规范的行为习惯。

高情商可以成为孩子未来成功的一大重要因素，想要塑造孩子独立的意识，良好的品格，从小就要开始培养，尤其抓住6岁之前的时光。

总结:

父母总是希望自己的孩子成才，希望自己的孩子对教学必背的文章，背的滚瓜烂熟。希望孩子有一个高超的记忆，超高的智商。这样可以减少父母们的负担。所以，父母们在睡前，陪伴孩子进行这些事情的操作。可以帮助孩子健康的成长，也可以拉近父母和孩子之间的距离。