专业运动员会成千上万次的练习一个特定动作，直到它形成肌肉记忆、成为一种高度分化的条件反射、一种本能反应，从而提高在赛场上的竞技水平。
而这种能力往往会伴随运动员终生，让他们在退役之后，依然具备异于常人的能力。
早前，拳王泰森在做客一档节目时
就展现了自己惊人的肌肉记忆
只见主持人先让泰森看好飞镖盘的位置
接着让他蒙住双眼
要求他在没有视野的情况下盲射飞镖
只见泰森抬手掷出一镖
命中了镖盘上的5分区
飞镖的飞行轨迹平直，且力道扎实
经过一轮预热之后
泰森掷出第二只镖
直接命中靶心的绿区
拿到了25分！
全场一片惊呼声
最后一只镖
泰森毫不犹豫的掷出
而它几乎落在了相同的点位上！
再次拿到25分
惊得女主持人发出了OMG的感叹
最终泰森以共计55分的成绩
成功位居排行榜第一名的位置
而第二名的成绩是35分
看过视频后
网友们也感叹泰森真是宝刀不老
“拳手的手都很精准，何况是泰森这个级别的”
“他要不打拳击，可以去跳绳、扔飞镖”
“普通人睁眼投也未必投的准”
是什么造就了泰森恐怖的实力呢？
答案是天赋和努力的训练
据了解，巅峰时期的他
一天训练8-10个小时
其中包括有氧、力量以及拳击训练
如果再加上心理内容，则要到10-12小时
练6休1，每周总计60个小时以上
比不少人在办公室坐着的时间还长
以下是他当时的日程表：
早晨4点起床，跑步3到5英里
·早餐
·实战10到12回合
·健身
·午餐
·实战6回合、击打沙袋、跳绳、打手靶和速度球
·健身
·打影子拳
·健身
·晚餐
·骑自行车
·观看比赛或者训练录像
他自幼接受训练
13岁那年就在擂台上打飞了对手
15岁那年，技术已经十分纯熟
空击速度令人眼花缭乱
日复一日的重复职业化的训练
哪怕是资质平平的普通人
也可由此成为一台拳击机器
天赋异禀的泰森就更不用说了
就这样，经过20多年的不懈训练
泰森夺得并捍卫了多个拳王头衔
并且在退役后，身手依然十分强悍
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