对于孕妈来说,怀孕期间有很多崩溃的瞬间。比如说,看着自己日渐沉重的身子,以前的漂亮衣服再也穿不上,或者是皮肤开始变得暗淡无光。但最令人崩溃的,可能就是看到身上长出妊娠纹那一刻了吧。但是,有3类孕妈却想长妊娠纹都很难,这样令人羡慕的存在,快看看你在其中吗?
1、母亲或者亲姐妹不长妊娠纹妊娠纹是当你的腹部隆起时,皮肤的胶原和蛋白纤维损伤或者断裂,形成的粉红色、紫红色的花纹,跟遗传是有一定的关系。如果你家里没有人长妊娠纹,天生皮肤好,那么很有可能你也不会长。2、怀孕期间合理饮食、控制体重的人除了遗传,孕期体重增长过快,也会导致妊娠纹的出现。所以,如果你在孕期能够合理饮食,认真控制体重,就能在一定程度上减少妊娠纹出现几率。
3、坚持孕期运动的人我们知道,多多运动的话,是能够促进身体新陈代谢,从而增强皮肤弹性的。所以,孕期一定要坚持运动,比如说散步、游泳以及时不时做一些孕期瑜伽,这些都可以帮助你调整好自己的身体状态。孕妈如果想要孕期乃至生了孩子以后,都能美美的,那就一定不能嫌麻烦。做好合理饮食、加强锻炼和护肤的工作,减少妊娠纹发生几率。毕竟,保持孕期美丽,也能帮助我们调整好心情,更加积极地面对怀孕时光。
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