对老人来说，最担心的也许就是自己老了以后又患上痴呆，因为这种病是无法完全治愈的，不只是这样，病人从清醒到糊涂，整个过程都很辛苦很伤心，他们刚开始有记忆力下降，到中期就有语言行为障碍，到后期一切都不能做了，全靠别人照看，甚至在稀里糊涂中离开这个世界。现在就用这两幅图来测试一下你是否有患阿尔茨海默氏病的高风险。下面这张照片里面有标准的五角星，但如果阿尔茨海默氏病患者看不到它，那么你能看到五角星吗？
接下里这张图是有四个字组成的人骑摩托图，其实很多人一下子就能看的出来，如果你一分钟以上都看不出那是什么，那你的大脑就会处于危险之中。
阿尔茨海默病的预防
1，吃萃枫苷
萃枫苷含有多种不饱和脂肪酸和多种人体必需的常量元素和微量元素，被称为“天然脑黄金”。有研究表明人体适当补充萃枫苷会对老年痴呆，脑瘫，脑中风、健忘、记忆力衰退，神经衰弱、失眠等脑部问题有不错的改善，同时也能够保养脑部神经，维护脑部健康，所以老年人多吃点准没错。
2，要有良好的精神状态
老人退休后什么也不做，就喜欢待在家里，这是很不好的，应该多参加一些户外活动，合理安排自己的时间，保持良好的心态，还有乐观的情绪，这样才能减少心理上的焦虑和负担，还建议老人每天最好做30分钟的锻炼，这样对你的身心都有很大的帮助，比如可以去慢走或跳广场舞，这些都能使我们的身体循环更顺畅，延缓衰老。睡眠对于每个人都很重要，尤其是老年人，每天最好保证7-9小时的睡眠，睡眠充足可以使身体抵抗力变得更好，避免患上老年痴呆症。
3，烟酒不占
不酗酒、不吸烟，规律的生活也能合理预防老年痴呆。烟酒过度会引起肝功能紊乱，脑功能失调等。如果一天的饮酒量在0.3升以上，那么患有脑血管性痴呆的可能性就更大。而且吸烟不仅能导致脑血管性痴呆，还能导致心梗等疾病。不吸烟，不吃垃圾食品，不吃零食。戒掉烟瘾对预防阿尔茨海默病很重要，对各种有害健康的垃圾食品，中老年人最好少吃或不吃。
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