分享至
分享几款瘦身餐，这样做，你也是女神。
煎到菌菇汤
先煎出两个荷包蛋出来，两面金黄色时，放入喜欢的菌菇，我用的是白玉菇，香菇。
为了增加营养，还加了胡萝卜丝，放入一把小虾米，再冲去开水，盖上盖子烧8－10分钟。
最后放适量的盐，搅拌均匀，再放入一勺葱花提一下鲜味即可。
再给大家分享几款我搭配的瘦身餐，网友看咋样，经过我用两个多月的实践，还是效果比较好的。
天气炎热，衣服越来越单薄，都想穿出好身材，所以饮食上就要格外注意，保证营养，还必须吃饱，就要合理搭配了，多摄入蛋白质高的食物，减少糖分和热量高的食物用量，健康减肥。
我是慢妈，喜欢享受生活的朋友一定要关注我哦……
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
