别再盲目给孩子制定目标了，掌握洛克定律，帮助孩子不断进步

文：育儿十月说原创，欢迎个人转发分享

小飞虽然才上小学三年级，但是已经出现了明显的厌学情绪，这让小飞的父母着实感到忧心。“我看我家孩子就不是学习的料，给他明明定好了目标，但是偏偏不按照目标计划走！”

原来在小飞刚上三年级的时候，小飞的父母就感觉到孩子在学习上有一些落后，于是便给小飞制定了一系列的学习目标，比如说一星期看3本书，一天背50个单词。希望在这些学习目标的激励下，小飞能够把成绩提上来。

但是显然这样的目标对于一个三年级的孩子来说，定的实在是太高了，所以正是因为长时间的实现不了目标，小飞对学习产生了厌烦感。与其说孩子爱学习，还不如说是被这些高目标逼得不爱学习了。

一、制定目标前，父母不妨了解一下“洛克定律”

其实父母给孩子制定目标的做法，对于孩子的学习发展来说，是有一定的好处的，但是制定目标也要讲究方法技巧，在制定目标之前，家长们不妨了解一下洛克定律。

洛克定律也叫做篮球架定律，它是心理学家埃德温洛克在观察篮球项目中发现的。洛克教授发现篮球架设置的高度决定了人们对于篮球运动的参与度。如果篮球架设置过低的话，那么任何人都可以轻易地投篮，如果篮球架设置得过高的话，那么所有人都无法投进。所以只有把篮球框设成大家“跳一跳，够得着”的高度这样才能够激发人们的挑战欲望。

所以，由此可见家长们在给孩子制定目标的时候，应该本着“孩子努努力才可以达到”的原则来进行制定过高的目标设定，反倒会消耗孩子的学习热情，让孩子产生沮丧的厌学情绪。

二、孩子无法完成目标的原因有哪些？

父母设定的目标不切实际。虽然说目标是需要孩子通过更努力才能够实现的，但是这并不意味着目标要定的不切实际。如果孩子多次尝试都不能够实现目标的话，那么目标的激励作用，难免会因此而受到影响。如果父母们对孩子的能力水平不够了解，那么过高的目标就会成为孩子无法完成目标的原因。

孩子的积极性没有被调动起来。如果父母为孩子设定的目标，无法调动孩子的积极性的话，那么不管什么样的目标内容都有可能无法得到孩子的反馈和回应。所以父母们在设定目标的时候，有必要做好一些“吸引力辅助”，让孩子身上的行动力更好地被激发出来。否则对孩子没有吸引力的目标，会让孩子无法顺利完成。

父母对孩子实现目标的过程干预过多。如果父母在孩子实现目标的过程中干预过多的话，这不仅不会让孩子得到帮助，还会让孩子觉得目标是为父母设定的，这显然就会影响到孩子实现目标的主动性。父母的过多干预让孩子误以为自己是在帮父母实现目标，这样显然会影响孩子目标的完成度。

所以制定目标是要讲究方式方法的，本着科学的原则，才能够实现调动孩子行动积极性的目的，才能够让孩子受到目标的激励，做得更好。

三、如何运用“洛克定律”，给孩子制定合适的目标？

首先，父母要对孩子本身的能力水平有所了解。家长们在设定目标的时候，一定要结合具体的实际情况，不要产生盲目地攀比心理，或者是给予孩子过高的期望值，接地气、适合孩子的目标才更加能够称得上是合理目标，才能够得到孩子的积极配合。

其次，设置目标时具备一定的阶梯性。当孩子对于父母设定的目标有所实现后，家长们可以尝试着提高难度，这样阶梯性的目标设置更加能够激发孩子不断提升自己的内在驱动力。在实现目标的过程中，孩子获得了成就感，这使得他们对于下一个难度更大的目标充满了应对的信心。

最关键的是，父母设定目标时要把握难度适中。如果孩子对于父母设定的目标可以轻松拿下的话，那么这也会影响到孩子对于实现目标的热情。所以父母们在设定目标时要把握好难度，让孩子在面对目标时有输有赢，这样更加能够激发孩子内心的挑战欲和胜负欲。

合理的目标设定可以激发孩子的行动力，过高的目标设定会妨碍孩子的行动力，所以家长们在为孩子制定学习目标的时候，更加应该基于对孩子能力水平的充分了解之上适当地进行难度把控。大家对于制定目标方面有哪些好的经验呢？

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