即使夫妻离婚，也能做好父母，如何高质量陪伴孩子是关键！

2020年9月，国家统计局发布最新一年的统计年鉴显示，从2005年开始，中国的离婚率从未降过。2019年，离婚率上升到3.36‰，基本为结婚率数值的一半，远高于十年前。

离婚对孩子伤害大？还是不离婚，但父母关系不和对孩子伤害大？这样的问题也成了社会焦点问题。

在著名的儿童心理学家鲁道夫.谢弗的《儿童心理学》一书中提到，根据大量的研究得到以下结论：

离婚并不仅仅是某一时间点的特定事件，这是一个漫长的过程，以父母之间的争吵开始，到最后法律上的分离。随着时间的变化，孩子对其的反应也随之变化，并不能把这个过程中某一时间段的发现推广到其他时段。

也就是说离婚是一个事实结论，但影响孩子心理状态的因素是父母在处理整件事情上的态度，以及对孩子的关爱是否一往如初。

美国作家 琳达·厄本的一套两册儿童文学书籍《麦克斯和他的爸爸妈妈》，讲的就是一个九岁男孩的父母刚刚离婚，从周末第一次去爸爸的新家开始展开故事，到妈妈第一次单独带他旅行。全新的家庭模式，没有心酸和泪目，而是展现父母还是一往如初地爱他关注他，麦克斯以全速适应了生活形式的改变，但爱始终不变。

全新的家庭模式，没有辛酸和泪目，父母还是一如既往如初爱孩子，麦克斯以全速适应了生活形式的改变，但爱始终不变。

好的父母应该努力进入孩子的世界

麦克斯第一次到爸爸新公寓时，有点疏离感，但孩子的世界永远都有属于自己的焦点，他非常期待与爸爸的特工周末。

当麦克斯穿上早就准备好的特工装扮，爸爸立即反应，带上之前万圣节的饰品头巾眼镜、假胡子，还掏出一张提早写好的任务字条：去喝咖啡的地方。

哇哈~显然爸爸已经迅速进入到特工角色，麦克斯的早餐因此变得神秘而有趣起来，父子俩度过了“追查任务”神秘特工的周末。

老爸天衣无缝地配合，让麦克斯感受到爸爸的爱从未走远，并因为爱的满足感，共情体察到爸爸的内心变化，帮助他完成梦想演唱会。

这是一个动人的父子故事，细节满分，贴近真实孩子心理状态。爸爸虽然刚刚与妈妈分居，但对孩子的心理需求给予了充分的关注及补充。麦克斯父母陪伴孩子的方式，有几点值得所有父母学习：

第一、关注儿童敏感期

给麦克斯布置新房间时，爸爸特意选用了儿子喜好的橄榄球队的风格，但那是麦克斯去年的喜好，最近他迷上了《特工技巧大全》。

爸爸及时观察到了儿子喜好变化，迅速调整活动计划，快速阅读《特工技巧大全》，在扮演特工活动中，认真配合孩子的思维思路，给予关注及有趣的建议，爸爸的陪玩可是认真的。

第二、满足孩子的精神需求

孩子3岁起就有了参加假象游戏的欲望，假装做饭、吃饭、玩过家家、当爸爸妈妈、做医生警察等等各种角色扮演中展示头脑中的形象认知，以及换位发现其价值和乐趣。

麦克斯9岁，特工游戏是假象游戏的升级版，他试图体验新奇的生活变化、藏有秘密的乐趣，换一个角度感知周边环境的能力。

不管是孩子假象游戏还是成年人COSPLAY，都是扮演欲的表现，但很多人在在童年时，就被父母讥笑“你都多大了还玩这个？”，或者蔑视的表情而击退了热情，压抑好奇心与欲望，被迫应付现实细碎生活。

在整个儿童成长期，假装游戏对孩子的元认知、情感和社会化发展都有着非常积极的影响。虽然玩假扮游戏有时对成年人来说，似乎微不足道，但对孩子而言，鼓励孩子玩假扮游戏和孩子的文化学习具有同样重要的作用。

麦克斯在学校遇到了麻烦，励志演讲彩排时把“南极洲”说成了“兰极洲”，引得同学们哄堂大笑，导致对第二天的正式演讲产生了恐惧心理。

这是普通孩子都会遇到的心理小障碍，大部分家长都会以鼓励为主，方法就是多练习毕竟熟能生巧。

麦克斯妈妈用了一个“呼吸大法”教孩子缓解紧张，强烈暗示读到南极洲就向台下妈妈寻求帮助。在演讲当天，父母都赶到现场，妈妈如约坐在前排让麦克斯刻意紧张时看到自己。

孩子最期待的事件，与最恐惧的事件都有父母在全心陪伴，并乐观与积极的应对方式。这是高质量陪伴的前提，关注孩子的精神需求。

给与

父母二人虽然并不居住在一起，但拥有共同的教育理念，就是尽其所能关注麦克斯所面临的难题和情感需求，并用适度的方式帮助这个9岁的孩子愉悦的成长片段。

第三、不刻意回避离婚的事实

麦克斯的故事是从父母刚刚分开开始的，麦克斯爸爸的新家，那里有麦克斯和妈妈的照片。妈妈的家里也有爸爸的物品。

麦克斯去了妈妈童年的家乡，才意识到妈妈曾经也是个小女孩，是独立的个体，以前是，现在也是。

当快乐的麦克斯唯一一次谈起一家人的问题，妈妈很郑重的地告诉麦克斯：不管我们姓什么，叫什么，我们都是一家人，只是方式不一样。

话是这么说的，麦克斯的爸爸妈妈也是这么做的，他们在每周都让麦克斯与父母分别相处的机会，在对话和相处中自然地谈论离婚话题。

很多孩子会下意识认为父母是结合体，从出生起就看见他们在一起，所以分开是一种分裂，有无法弥补的破碎感。父母的表现是孩子验证恐惧的唯一标准，所以离异父母的态度和行为对孩子的心理有直接影响。

心理学家凯利和艾莫里曾做过调查研究，发现那些从小没有正确理解父母离婚这件事的孩子更容易在成年以后出现挥之不去的悲伤、担忧、遗憾和痛苦。

但还有一项令人振奋的研究发现，如果孩子能够在小时候就面对父母离婚这个事实，并且能够正确地理解这件事情，孩子不但不会受到父母离婚的影响，反而会更加注重自己的亲密关系，变成更好的人。

最好的亲子关系：相互关爱，背后不空

《麦克斯和他的爸爸妈妈》两个故事最真实的地方在于父母的不完美性，他们并不是高高在上、无所不能的成年人，他们也会遇到生活苦恼与情绪问题，而成年人已经习惯了烦躁不安和躲避。

麦克斯敏锐地感受到了父母的苦闷，并用父母抚慰自己的方式，举一反三地带给爸爸妈妈宽慰与疏导。

麦克斯注意到父亲内心渴望“麦克风开放夜”的参与和犹豫，注意到妈妈在探险自驾中遇到突发情况的紧张，及时而温暖的把智慧与关爱反馈给爸爸妈妈，相互爱的交融是这个家庭带给现代父母的思考。

不管夫妻是否完整地组建家庭，对孩子的爱如果以最适当的方式展示，并用正确的姿势在输出，是孩子受益终身的温暖的托举，背后的力量。

父母也是成长中的成年人，社会角色和家庭角色重重地压在身上时，会忽视自我感受，忽略自己也需要伴随的情绪。

孩子是父母的映射，内心聪盈的孩子会运用同理心，关注到他人的个人情绪诉求，用亲自验证过的方法再给予他人帮助。父母培育孩子，孩子反育父母，良好的亲子关系在积极向上的引导和互爱中变得坚韧、滋养。

知识、道理、标准是教给孩子生活技能的提升，而温暖、缓解、关爱、拥抱、支持这些情感善意是一辈子循环往复的关系流动。这才是父母对于子女教育的本质，生命相继传递的核心力量。

作者介绍：荣荣

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