睾丸是男性特有的一项生殖部位，它担任着男性分泌雌激素和产生精子的重要工作，睾丸的健康与否对于男性性欲的高低还有生殖功能密切相关，但是睾丸也很脆弱。在日常生活中如果男性朋友不注意保护睾丸，很可能会引发疾病，例如出现炎症，肿瘤或者睾丸破裂。所以男性一定要保护睾丸，平时做到对睾丸的自检，确保睾丸健康。
睾丸自检需要注意哪些细节？
1、自检睾丸表面是否有触痛感
健康的睾丸一般表面比较光滑也比较饱满，无论怎样触碰都不会出现疼痛感，但是如果在自检时发现睾丸有增大但是触摸没有疼痛感时，此时很可能是患上了睾丸癌，当触摸睾丸有剧烈疼痛感时，多数为睾丸炎，当睾丸既肿大又有明显的疼痛感时，很可能是睾丸内的附睾出现了病变，建议立即去就医治疗。
2、沐浴后做自检很好
沐浴之后整个人的神经都处在一个比较放松的状态，此时的心情也比较愉悦，此时睾丸的皮肤在经过水的滋润下也会比较松弛，检查起来也非常的方便，此时只需要男性朋友找一个隐秘的地方，保持站立的姿势，让睾丸自然下垂，然后用手将睾丸托起，观察表面是否光滑，按压时是否有疼痛感，以及睾丸大小是否一致等，一旦发现异常就需要立即就医，避免病情加重。
3、15岁后做到一个月自检一次
男性睾丸生长发育的黄金期一般在11-12岁左右，18岁左右大多数的睾丸都会发育成熟，此时建议父母一定要多关爱孩子，发现孩子身体的异常，当孩子在12岁时，睾丸还没有增长，此时家长一定要尽早带孩子去医院做一些相关检查，明确造成睾丸发育迟缓的原因，另外在15岁以后，男性的睾丸发育会比较快，建议男性在15岁以后做到一个月一自检，清楚睾丸的大小和形状，避免出现异常。
4、注意站立和平卧时自身感觉是否有异常
当睾丸出现异常时，通常长时间站立或者行走都会增加睾丸自身的坠胀和疼痛感，相反当人们平躺时这种疼痛感就会减轻，当身体出现这种明显差异时，一定要高度重视，尽早治疗。
睾丸的健康无论是对男性的生活还是心理都会产生一些负面影响，因此在大家自检时一旦发现异常，要去医院就医，避免病情加重，导致男性丧失生育能力，除此之外在日常生活中也要做好对睾丸的保护，尽量选择一些宽松透气性较好的裤子，注意调整好自己的心态，不要有过大的心理压力。
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