冬天不适合带宝宝出门？过了这个月龄就不用怕，适当冻冻更健康

冬天到了，又到了冻手冻脚的季节，这时候，屋子里面舒适的温度成了人们最大的依恋。很多宝妈怕冻着宝宝，一到冬天就不让孩子外出，其实，有时候过度捂着也不见的是一件好事。

豆豆快满一周岁了，想到孩子年纪小，抵抗力差，刚入冬妈妈就没让他出过门，每天待在空调房里很惬意。妈妈认为，不吹冷风、不与外界接触，孩子自然会少生病，然而现实却大相径庭。豆豆虽然没有外出，但经常感冒，不是流鼻涕就是咳嗽，这让妈妈一时摸不着头脑。

带孩子去医院检查后，医生表示，孩子到了一定的年纪，适当冻冻其实更健康，长期封闭在室内，反而会降低抵抗力。

冬天不适合带宝宝出门？过了这个月龄就不用怕，适当冻冻更健康

生命在于运动，宝宝过了三个月后，如果身体素质比较好，各方面生长也比较稳定，就可以抱出去“挨冻”，适当冻冻其实更健康。妈妈可以在暖和的时候带宝宝外出转转，其中的好处还真不少。

1.增强温度的适应能力

孩子长时间处在温暖的环境中，犹如温室里的花朵，难以承受风吹雨打。如果从不外出，遇到冷空气很容易生病。天气好的时候适当带宝宝外出，可以帮助他们适应自然温度，遇到冷空气也不会那么脆弱，就不会轻易生病了。

2.增强对细菌、病毒的抵御能力，提高免疫力

带宝宝外出能使他有机会接触大自然的各种事物，时间长了，宝宝的免疫系统会对自然中的细菌病毒提高抵御能力，反而不会轻易被病菌打倒，频繁生病。妈妈们千万不要怕冻着宝宝，而让宝宝失去“锻炼”的机会。

3.对身体发育有益

宝宝常在户外活动，接受日光的照耀，对身体发育有很大的益处。经常接受日光浴，对有黄疸的宝宝有积极的作用，常晒太阳还能促进骨骼发育，使宝宝长得更好。另外，日光中有保护视力的成分，外出晒太阳的次数越多，眼睛会更明亮哦。

?虽然冬季外出好处很多，但宝宝幼小，需要注意

带宝宝外出要在身体良好，精神状态足的情况下进行，如果宝宝发育较慢，体质较弱，要等大一点再出去。如果宝宝生病了，最好不要贸然外出，以免抵抗力差不小心受凉。

冬季外出的时间最好选择上午10点到下午两点之间，这个时间段阳光比较充足，温度相对比较适宜，不会冻着宝宝。风大的时候不要外出，否则寒风吹着宝宝造成感冒反而适得其反。

室内外温差比较大，宝宝外出的时候要注意增添衣物，以免着凉。如果宝宝大一点了下地活动，身上出汗要及时擦干，否则被冷风吹到很容易感冒，宝妈一定不能粗心大意。另外，外出的时候不要到人群密集的地方，以免人员复杂，增加疾病传染的几率。

宝妈们不要吝啬宝宝的户外活动，带宝宝外出时，要选择温暖舒适的天气，为宝宝做好保护工作，提高宝宝的抵抗力，为健康加一份保障。