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艾灸出的水泡，大多数情况都是一种排出寒湿病邪的反应。因为湿寒属于病邪，艾灸带来的是正气阳气，身体中的湿寒寻找出口，通过皮肤，汗水，呼吸道等排出来。一些人体内湿寒较重，光是按摩三阴交都可能出现水泡。
水泡的不同颜色代表身体湿寒状况的差异：
①水泡透明无色，代表身体的湿寒过重;
②水泡黄色有异味，代表体内的郁热过重;
③水泡呈现血水样，代表体内湿毒过重还伴有炎症。
艾灸排湿寒出的水泡其实是有规律可循的，大多数水泡都分布在人体虚弱处或者下半身的穴位附近。有些人脾胃虚弱，所以艾灸足三里很容易有水泡。如果女性身体虚弱，艾灸三阴交也很容易出水泡。有些人艾灸后施灸的部位不起泡，而是相对应的经络部位起水泡，这个现象其实更好。湿寒的排出是要寻找一种方式，一条渠道。它找到了相对应的通道，自然会好得更快。
在出现水泡后不要慌张，如果水泡比拇指指甲盖大，可以用针刺破消毒，然后涂抹艾灰。如果水泡小于拇指指甲盖，可以直接涂抹药膏和艾灰。艾灰有着消毒，杀菌，凝血等作用，涂抹后注意不要沾水，过段时间等湿邪排出后就好了。
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